Jakie zioła lecznicze powinny znajdować się w każdym domu: zbieranie i przechowywanie
Zdrowie człowieka powinno być na pierwszym miejscu. Pożądane jest dbanie o to od najmłodszych lat, ale nigdy nie jest za późno, aby zacząć monitorować swoje zdrowie. Oprócz leków farmaceutycznych pewną popularność ma medycyna tradycyjna. Zawiera zioła lecznicze. Warto zauważyć, że nie oznacza to, że nie należy leczyć się tabletkami. Sugeruje to, że niektóre zioła są w stanie zapobiegać chorobom lub leczyć niektóre z nich w najłagodniejszej formie. Stosowanie ziół leczniczych ma swoje przeciwwskazania, dlatego przed ich użyciem wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Nawet najbardziej nieszkodliwe rośliny, ze względu na ich nadmierne użytkowanie, mogą niekorzystnie wpływać na stan człowieka.
Odbiór i przechowywanie
Większość roślin leczniczych należy zbierać przed kwitnieniem lub po (w trakcie). W tej formie mają wszystkie swoje użyteczne właściwości. Po zebraniu należy je doprowadzić do postaci, w której mogłyby być długo przechowywane. Najczęstszym jest suszenie. Suszyć rośliny w suchym, ciemnym miejscu (pod wpływem światła słonecznego roślina straci kolor). Temperatura powietrza nie powinna przekraczać +40 stopni, konieczne jest również zapewnienie dopływu świeżego powietrza. Można je związać w małe wiązki i powiesić lub ułożyć na poziomej płaskiej powierzchni (na drewnie lub tkaninie). W ten sposób cały nadmiar wilgoci wydostaje się z ziół.
Po całkowitym wyschnięciu musisz znaleźć miejsce do przechowywania. Musi być sucho i chłodno. Pojemniki mogą być kartonowe (pudełka), szklane (słoiki próżniowe), woreczki płócienne lub po prostu zawinięte w papier. Tworzywa sztuczne są niepożądane. W tej formie rośliny przechowuje się średnio 2 lata. Suche liście przechowuje się w całości lub mielone na proszek. Uważa się, że całe są bardziej przydatne.
Takie zioła najczęściej stosuje się w celu zapobiegania przeziębieniom, wzmocnienia odporności, uspokojenia nerwów i wspomagania przewodu pokarmowego. Istnieje kilka ziół leczniczych, które każdy powinien mieć w domu.
Mennica
znana roślina. Ma przyjemny specyficzny zapach i smak. Dodaj do herbaty lub zaparz osobno. Pomaga łagodzić skurcze przewodu pokarmowego, wspomaga produkcję soku żołądkowego dla lepszego trawienia pokarmu (kto ma z tym problemy), pomaga w kaszlu. Mięta ma również właściwości uspokajające. Kto ma problemy ze snem często pije miętę w nocy. Jednak ma również negatywne właściwości, jeśli pijesz go zbyt często. Oprócz przydatnych właściwości świetnie sprawdza się jako prosty dodatek do herbaty, dodając jej przyjemnego mentolowego smaku.
rumianek
Kwiaty i liście rumianku mają dwie właściwości lecznicze. Są w stanie uspokoić układ nerwowy i usprawnić pracę układu pokarmowego. Nadaje się również dla osób cierpiących na bezsenność. Wystarczy zaparzyć we wrzącej wodzie 10-15 minut. Może powodować alergie, więc zachowaj ostrożność i przestań używać przy pierwszych objawach.
ziele dziurawca
Jest uważany za środek przeciwdepresyjny, środek pomagający radzić sobie z napięciem nerwowym. Nie mieszać z lekiem o podobnym działaniu. Również wywar z dziurawca jest niepożądany dla tych, którzy mają wysoką kwasowość.
tymianek
Bardzo dobry środek zapobiegawczy na choroby płuc. Uważany za środek wykrztuśny. Pomaga oczyścić płuca ze szkodliwej flegmy. Można mieszać z innymi podobnymi ziołami. Podobnie jak mięta ma przyjemny smak, więc będzie miłym dodatkiem do herbaty.
liść szałwii
Świetne na ból gardła. Roślina ta łagodzi stany zapalne i koi gardło. Aby to zrobić, musisz przepłukać gardło wywarem z liścia szałwii.
To jest mała lista przydatnych ziół. Nie obejmowały dzikiej róży, liścia orzecha włoskiego, podbiału, serdecznika i wielu innych. W każdym razie musisz skonsultować się z lekarzem. Doradzi jakich ziół używać i jak.
