Przepisy na herbatę limonkową
Zadowolony
Wiele osób lubi pić herbatę z plasterkiem cytryny, niektórzy dodają ją nawet do kawy. A niewiele osób wie, że z liści herbaty i limonki można zrobić pyszny i zdrowy napój. Owoc jest nie mniej przydatny niż cytryna, jest używany nawet w przemyśle kosmetycznym. Warto zapoznać się z przepisami na herbatę z limonką.
Czy piją herbatę z limonki?
Ludzie często zastanawiają się, czy zamiast cytryny można dodać do herbaty limonkę. Napój doskonale gasi pragnienie, orzeźwia, orzeźwia. Ten owoc jest sprzedawany w prawie każdym supermarkecie w przystępnej cenie.
Do herbaty często dodaje się limonkę. Ma niezwykły smak, różni się od cytryny. Najpierw wyczuwalna jest słodka nuta, potem gorzko-kwaśna. Owoce delikatnie wydzielają delikatną i subtelną goryczkę, dzięki czemu aperitif jest wyjątkowy.
Korzyści i szkody wynikające z herbaty z limonki
Produkt bogaty w witaminę C. Pomaga usunąć z organizmu zły cholesterol i spowolnić proces starzenia. Osiąga się to poprzez stymulację produkcji kolagenu, który odpowiada za elastyczność i koloryt skóry. Nektar z limonki ma właściwości przeciwwirusowe, antyseptyczne, gojące rany.
Jest w stanie zwiększyć apetyt, usprawnić proces trawienia i poprawić pracę jelit. Limonka pomaga również w usuwaniu trucizn i toksyn, skutecznie przeciwdziała zaparciom.
Limonka jest uznawana za naturalne lekarstwo na depresję, stany lękowe. Napój dodaje energii na cały dzień. Inne korzyści zdrowotne wapna:
- pomaga leczyć choroby nerek;
- uwalnia kobietę w ciąży od zatrucia;
- obniża poziom cholesterolu;
- łagodzi obrzęki;
- przydatne na przeziębienia;
- uzupełnia niedobory witamin w organizmie.
Produkt jest często stosowany w przemyśle kosmetycznym, dodając go do receptur. Limonka korzystnie wpływa na włosy, skórę twarzy. Wyrównuje koloryt skóry, ściąga pory, usuwa tłusty połysk. Dlatego owoce można wykorzystać do produkcji domowych maseczek na skórę i włosy.
Oprócz pozytywnych właściwości napój może być szkodliwy w przypadku następujących patologii:
- nieżyt żołądka;
- zwiększona kwasowość żołądka;
- alergie na produkty cytrusowe;
- zapalenie trzustki;
- wrzody.
Owoce mają kwaśny smak, nasiona zawierają substancje toksyczne, więc nie można często pić napoju, do którego wpadają kości.
Nie zaleca się również przyjmowania wlewu bezpośrednio przed snem. Budząc się rano, osoba znajdzie cienie pod oczami i obrzęki.
przepisy na herbatę limonkową
Warto zapoznać się z popularnymi i zdrowymi przepisami na napoje z owocami limonki.
Zielona herbata z limonką
Miłośnicy limonkowej zielonej herbaty pokochają ten przepis. Napój zawiera wiele witamin, minerałów. On dobrze smakuje. Ze składników nie trzeba używać mięty i berberysu, ale po ich dodaniu herbata stanie się pachnąca i pikantna.
Czego potrzebujesz:
- sypka zielona herbata - 1 łyżeczka. ja.;
- cukier puder - 2 godziny. ja.;
- sok z limonki - 2 godziny. ja.;
- berberys - 1 godzina. ja.;
- suszone liście mięty - 2 godziny. ja.;
- woda - 300 ml.
Sekwencjonowanie:
- Najpierw zagotuj wodę.
- Herbatę, liście mięty i berberys umieszcza się w kubku.
- Owoce myje się i kroi na 2 części.
- Ze względu na goryczkę i kwaśny smak owocu nie wkłada się do kubka, ale wyciska z niego sok.
- Do naczynia wlewa się wrzącą wodę i wyciska nektar.
- Posyp cukrem do smaku.
Brzegi miseczki ozdobione połówkami kółek.
Herbata z imbirem i limonką
Ciekawe połączenie herbaty z imbirem i owocami.
Skład produktów:
- korzeń imbiru - 5 cm;
- liście mięty - 1 pęczek;
- limonka - 2 szt.;
- sypana zielona herbata - 50 g.
Przepis na herbatę imbirowo-limonkową:
- Piekarnik nagrzewa się do 70 ° C.
- Imbir drobno posiekany nożem.
- Blachę do pieczenia układamy pergaminem, wkładamy miętę, imbir, skórkę z cytryny.
- Cała masa jest wyrównana i wysłana do szafy. Gotuj 20-30 minut. Liście mięty i imbir powinny wyschnąć.
- Wyłącz piekarnik, zostaw w nim patelnię.
- Następnie masę przełożyć do głębokiej miski, wsypać liście herbaty, wymieszać.
- Herbatę imbirowo-limonkową umieszcza się w hermetycznym pojemniku, przykrywa pokrywką i pozostawia na co najmniej 2 tygodnie.
Zielona herbata z limonką i żeń-szeniem
Przede wszystkim trzeba rozgrzać czajnik. Woda wlewa się do kubka. Ten zabieg w pełni ujawni smak i aromat produktu. Umieść 2 łyżki w pojemniku. ja. liście herbaty, 1 łyżka. ja. żeń-szeń. Warzenie piwa odbywa się w trzech etapach. Najpierw zalać wrzątkiem i pozostawić na dokładnie 15 sekund. Płyn zostaje spuszczony, procedura jest powtarzana. Napar trwa 20 sekund. Ostatnim etapem jest dodanie wrzącej wody i parzenie przez 1 godzinę.
Rosół wlewa się do kubka, wkłada kawałek limonki i cieszy się leczniczym napojem. W razie potrzeby można dodać korzeń imbiru, płatki róż. Zielona herbata z miętą i limonką jest przygotowana na odchudzanie.
Herbata z limonką i miodem
Z hibiskusa powstaje pyszny i zdrowy napój. Czego potrzebujesz:
- limonka - 2 plastry;
- hibiskus - 10 g;
- miód - 50 g;
- wrząca woda - 500 ml.
Przepis na gotowanie:
- Wszystkie składniki umieszcza się w rondlu, zalewa gorącą wodą i gotuje.
- Poczekaj, aż się zagotuje, wyłącz gaz.
- Herbatę wlewa się do czajnika i parzy przez 2 minuty.
Herbata z limonką i miętą
Aby przygotować pachnący napój będziesz potrzebować:
- liście zielonej herbaty - 2 łyżki. ja.;
- mięta - 4 liście;
- limonka - 2 plastry;
- cukier - do smaku.
Sekwencjonowanie:
- Wsyp herbatę do czajniczka, napełnij ją odrobiną schłodzonej wody.
- Następnie umieszcza się miętę, która nasyci płyn świeżym smakiem i aromatem.
- Limonkę wrzuca się po zmianie odcienia bulionu. Zajmuje to około 7 minut.
Gotowy napar charakteryzuje się delikatnym oliwkowym kolorem. Ponadto zamiast zielonej herbaty dodaje się preparaty ziołowe.
Smak napoju jest trochę cierpki, ale jednocześnie miękki. Zaleca się pić nie więcej niż 2 filiżanki dziennie. Osoby na diecie mogą nie dodawać cukru.
Herbata z pomarańczą i limonką
Czego potrzebujesz do zaparzenia pachnącego napoju:
- woda - 1 l;
- czarna herbata - 20 g;
- pomarańczowy - 1 szt.;
- limonka - 1 sztuka.;
- słodzik.
Najpierw musisz umyć oba owoce. Niektóre gospodynie sprzątają szczotką. Ze względu na to, że wszystkie importowane owoce są nadziewane szkodliwymi substancjami, należy je usunąć. Wnikają w skórkę na dwa sposoby: w okresie wzrostu, kiedy rośliny są spryskiwane środkami chemicznymi w celu ochrony przed owadami, podczas transportu owoców cytrusowych są traktowane konserwantami, aby wydłużyć okres przydatności do spożycia.
Owoce należy nie tylko myć pod bieżącą wodą, ale także dokładnie wcierać. Następnie pomarańczę i limonkę kroimy w kółka. Górna część owocu zawierająca skórkę jest oddzielana, drobno posiekana i wrzucana do wrzącej wody. Kawałki owoców cytrusowych umieszcza się pojedynczo w pojemniku. Jedna filiżanka zawiera 1 kółko pomarańczy i limonki.
Nasiona trzeba będzie usunąć i sprawdzić, aby nie wpadły do kubka. Nasiona nadają gorzki smak.
Herbata sypka, na dole umieszcza się kółeczko pomarańczy i posypuje cukrem. Następnie ubija się łyżką, aby wypuścić sok. Kolejna warstwa to krąg lipy, kładzie się również piasek i wyciska nektar. Proporcje są następujące - na 1 kubek o pojemności 300 ml potrzeba 3 godziny. ja. cukier i 1 łyżeczka. ja. liście herbaty.
Następnie wlewa się gorącą wodę, na wierzch kładzie spodek i pozostawia do zaparzenia przez 10 minut.
Herbata czarna z limonką
Ten przepis można przygotować latem, ochłodzi i orzeźwi. Najpierw musisz starannie wybrać owoce limonki. Warto zwrócić uwagę na stan skóry. Idealnie powinna być gładka, równa, błyszcząca. Obecność czarnych plam na powierzchni jest niedopuszczalna.
Owoce szybko się psują, przechowuje się je około 1-1,5 tygodnia, w zależności od wymagań dotyczących zawartości. Nie kupuj hurtowo.
Składniki:
- woda - 2 szklanki;
- cukier - ¼ łyżki.;
- czarna herbata sypana - 4 godziny. ja.;
- nektar z limonki - 0,5 łyżki.;
- miód - 4 godziny. ja.;
- kostki lodu - 10 szt.
Proces gotowania:
- Woda wlewa się do garnka i wysyła do ognia.
- Czekają, aż się zagotuje, wylewają cukier, herbatę, sok i od razu wszystko mieszają.
- Zagotuj dosłownie 30 sekund i wyłącz ogień.
- Napar należy odstawić na pół godziny. Następnie pokruszony lód umieszcza się w blenderze i kruszy na drobne okruchy.
- Wkładają 4 szklanki, do każdej wrzucają łyżkę miodu, wlewają lód, wlewają gotowy napój.
Ile herbaty limonkowej możesz wypić
Pomimo zalet napoju z limonką, nie należy go pić w nieograniczonych ilościach. Dawkowanie powinno wynosić 2-3 filiżanki dziennie. Napój ma właściwości antybakteryjne, ale ze względu na wysokie stężenie kwasu wapno może być szkodliwe. Herbata limonkowa wywołuje zaostrzenie zapalenia żołądka, wrzód trawienny. Czyni to poprzez zwiększenie kwasowości żołądka.
Przeciwwskazania do stosowania
Bezpośrednim ograniczeniem stosowania naparu jest uczulenie na owoce cytrusowe lub inne składniki używane do parzenia herbaty. W wyniku reakcji może wystąpić wysypka, katar, kichanie. Lekarze zabraniają picia takich napojów niemowlętom i kobietom w ciąży.
Herbaty limonkowej nie powinny pić osoby chore na wrzody lub zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości.
Również z ostrożnością i tylko po konsultacji z lekarzem może być stosowany u pacjentów z zapaleniem trzustki. Kwasy zawarte w składzie mogą niszczyć szkliwo zębów.
Wniosek
Przydatna herbata z limonki pomaga zwalczać wiele chorób, dzięki niej ludzie schudną, usuwają zły cholesterol. Ale dzięki wielu pozytywnym cechom napój owocowy może być szkodliwy, jeśli zostanie nadużywany.
