Imbir, cytryna, czosnek na odchudzanie

Cytryna z czosnkiem i imbirem to popularna ludowa receptura, która ma udowodnioną skuteczność w wielu chorobach i jest z powodzeniem stosowana do odchudzania. Skład terapeutyczny silnie oczyszcza, przedłuża młodość, przyspiesza przemianę materii. Naturalne składniki oczyszczają cały organizm, bezpiecznie normalizują metabolizm tłuszczów, przy minimalnym ryzyku skutków ubocznych.

Skład i wartość mieszanki imbiru, cytryny i czosnku

Każda roślina zawarta w recepturze jest wyjątkowa i na swój sposób cenna. Skład chemiczny imbiru, czosnku i cytryny różni się pod wieloma względami, ale działanie składników jest jednokierunkowe lub wzajemnie się uzupełniają.

Unikalnym składnikiem czosnku jest allicyna, naturalny antybiotyk, który może wnikać do komórek i oczyszczać łożysko naczyniowe. Substancja jest w stanie rozluźnić ściany naczyń krwionośnych, zwiększyć przepływ krwi.

Skład witaminowo-mineralny czosnku poprawia morfologię krwi, odżywia tkanki, przywraca równowagę wodno-elektrolitową. Niektóre z 17 pierwiastków śladowych (np. german, selen) występują rzadko w materiałach roślinnych i mają szczególną wartość zdrowotną.

Imbir wykazuje swój palący smak dzięki olejkom eterycznym, które zawierają wiele związków terpenowych. Najważniejszym składnikiem aktywnym z nich jest gingerol: wpływa na metabolizm tłuszczów, przyspiesza przemianę materii, normalizuje trawienie, oczyszcza krew. Ponadto związek jest w stanie rozszerzać naczynia krwionośne, łagodzić ból o różnej lokalizacji. Substancja czynna imbiru imbirowego jest w stanie zapobiegać rozwojowi onkologii i jest stosowana w leczeniu raka.

Wysoka zawartość magnezu, sodu, potasu w imbirze poprawia czynność serca, odżywia mięsień sercowy i inne mięśnie. Żelazo, glin, fosfor, cynk i inne cenne substancje występują w znacznych stężeniach. Imbir zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, dużą ilość witamin C, A, z grupy B.

Cytryna - skupienie biologicznie dostępnych witamin, przeciwutleniaczy, cennych kwasów i olejków eterycznych. Sok z owoców jest bogaty w witaminę C, a skórka bogata w retinol (witamina P). Oprócz własnych dobroczynnych właściwości cytryna pełni w mieszance jeszcze jedną funkcję - łagodząc charakterystyczny zapach czosnku.

Obecność witamin A, B1, B2, znaczne stężenia mikro- i makroelementów w postaci łatwo dostępnej dla komórek, pozwala uznać cytrynę za jeden z głównych środków w walce z beri-beri, szkorbutem, anemią.

Trzy składniki, zebrane w jednym przepisie, imbir, czosnek, cytryna, mają kompleksowe działanie prozdrowotne, witaminizujące. Zdolność do oczyszczania komórek z toksyn dowolnego pochodzenia, powstrzymywania wzrostu patogennej mikroflory, stymulacji metabolizmu są wzajemnie wzmacniane.

Wpływ imbiru, czosnku i cytryny na organizm

Korzyści płynące z imbiru, cytryny i czosnku są szeroko stosowane w leczeniu domowym oraz w praktyce medycznej. Środki oparte na tych składnikach służą do zapobiegania i leczenia infekcji, oczyszczania naczyń krwionośnych i normalizacji wagi. Przydatne kompozycje terapeutyczne do utrzymania odporności i podczas powrotu do zdrowia po chorobach.

Allicyna i ajoen w czosnku zapewniają mu silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze. Według ostatnich badań allicyna może wpływać na układ hormonalny, zmniejszając uwalnianie hormonu stresu kortyzolu i zwiększając produkcję hormonów płciowych.

Właściwości czosnku:

• obniża poziom „złego” cholesterolu;
• rozrzedza krew i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi;
• rozszerza naczynia krwionośne, obniżając ciśnienie krwi;
• pobudza trawienie.

Imbir znany jest ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, zdolności oczyszczania krwi z toksyn biologicznych i chemicznych. Substancje czynne korzenia przyspieszają eliminację trucizn.

Lecznicze działanie imbiru:

• obniża poziom cholesterolu;
• reguluje metabolizm tłuszczów;
• łagodzi ból, skurcze mięśni i naczyń;
• pomaga przezwyciężyć stres, zwiększa aktywność mózgu;
• zmniejsza kruchość naczyń krwionośnych, jest w stanie oczyścić i rozszerzyć przepływ krwi;
• stymuluje tworzenie hormonów, zwiększa napięcie macicy, zwiększa potencję.

Symulując produkcję żółci i soku żołądkowego, imbir poprawia trawienie. Regularne spożywanie korzenia powoduje oczyszczenie nagromadzonych toksyn, toksyn, ciężkich tłuszczów, odmłodzenie i uzdrowienie organizmu.

Cytryna – dostawca niezbędnych substancji dla układu odpornościowego. Reguluje kwasowość organizmu, przyspiesza przemianę materii, znacząco wzmacnia działanie pozostałych składników. Wysoka zawartość witamin i dobroczynnych kwasów w cytrynie uruchamia proces oczyszczania komórek, wspomaga kruszenie i rozpuszczanie kamieni w woreczku żółciowym, nerkach.

Domowe mieszanki na bazie cytryny, imbiru, czosnku stosuje się w leczeniu miażdżycy, przy spadkach ciśnienia, ryzyku powstawania zakrzepów. Jako ogólny tonik i tonik, taka kompozycja jest w stanie szybko, ale dokładnie oczyścić cały organizm, zapobiec przeziębieniom, infekcjom wirusowym.

Według przybliżonych szacunków oczyszczanie organizmu z toksyn, trucizn, złogów cholesterolu jest przyspieszone 2 razy. Pod względem działania przeciwzapalnego, lecznicza mieszanka cytryny, czosnku, imbiru jest porównywalna z nowoczesnymi lekami niesteroidowymi i może być stosowana w chorobach przewlekłych.

Jak używać czosnku, imbiru i cytryny do odchudzania

Samo oczyszczenie krwi, łożyska naczyniowego i komórek powoduje utratę wagi. Właściwości moczopędne, napotne i perystaltyczne produktu trójskładnikowego pomagają również organizmowi oczyścić się z nadmiaru. Ale główny efekt imbiru z czosnkiem znajduje się bezpośrednio w tkankach tłuszczowych.

Komórki gromadzące lipidy pod wpływem kompozycji leczniczej zaczynają wyrzucać swoje zapasy. Co więcej, pozbywanie się tłuszczu następuje w tempie, z jakim może sobie poradzić organizm. Z ogniw usuwa się tyle rezerw, ile można poddać recyklingowi. Ponieważ lipidy nie odkładają się na ściankach naczyń krwionośnych, nie stają się toksycznymi związkami, nie osadzają się w nerkach ani wątrobie.

Cała ilość tłuszczu wyrzuconego przez działanie czosnku, imbiru i cytryny zamienia się w energię. Daje to wymierny przypływ energii, który jest pożądany w celu skierowania na aktywność fizyczną, co spowoduje dodatkowe uwalnianie lipidów, przyspieszy odchudzanie, przyspieszy oczyszczanie na poziomie komórkowym.

Przepisy na mieszankę czosnku z cytryną i imbirem

Po zmieszaniu w odpowiednich proporcjach właściwości lecznicze i zdolność oczyszczania komórek wzajemnie się wzmacniają, co daje potężny efekt. Wyniki nie pojawiają się od razu. Aby odczuć prawdziwą utratę wagi, będziesz musiał oczyszczać organizm przez około 4 tygodnie. Ale uzyskany efekt będzie trwały.

Istnieje wiele przepisów, które wykorzystują moc imbiru, czosnku i cytryny do oczyszczania i leczenia. Niektóre z nich wprowadzają dodatkowe składniki, jeśli nie ma do tego przeciwwskazań.

Przepis z miodem

Dodatek słodkiego produktu pszczelego sprawia, że ​​lek jest wyjątkowo smaczny. Musisz codziennie rano przyjmować kompozycję z miodem na pusty żołądek, 1 łyżka. ja., picie ciepłej wody lub herbaty. Drugą dawkę stosuje się nie później niż 4 godziny przed snem, 30 minut przed obiadem.

Składniki:

• korzeń imbiru (świeży) - 150 g;
• czosnek - 4 ząbki;
• cała cytryna ze skórką - 1 szt.;
• płynny miód - 5 łyżek. ja.

Gotowanie:

1. Cytrynę myje się ciepłą wodą z dodatkiem sody, opłukuje. Pokrój owoce bez usuwania skórki, usuń wszystkie nasiona.
2. Obrane ząbki czosnku ugniata się na miazgę. Drobno zmielony imbir.
3. Połącz składniki, wymieszaj z miodem.
4. Płonącą masę układa się w szklanych pojemnikach, zakorkowanych szczelnymi pokrywkami.

Napój z czosnkiem, cytryną i imbirem

Napar uważany jest nie tylko za środek na odchudzanie, ale także na obniżenie ciśnienia krwi, utrzymanie odporności i oczyszczenie jelit z pasożytów. Wypij kompozycję leczniczą przygotowaną z czosnku, imbiru i cytryny w wodzie ½ szklanki dwa razy dziennie: rano na czczo, a wieczorem 30 minut przed posiłkiem.

Składniki napoju:

• korzeń imbiru ze skórką - 100 g;
• czosnek - 4 średnie głowy;
• średnie cytryny - 4 szt.;
• picie czystej wody - 2 l.

Proces gotowania:

1. Cytryny są myte, krojone w kostkę, wszystkie nasiona są usuwane.
2. Imbir myty w ciepłej wodzie, miękka szczotka. Skóra nie wymaga peelingu.
3. Z czosnku zdejmij zewnętrzne łuski, goździki włóż do miski blendera.
4. Do rozdrabniacza wrzuć plasterki cytryny i losowo posiekany imbir.
5. Zmiksuj wszystkie składniki, aż będą gładkie.
6. Masę układa się w emaliowanym pojemniku, dodaje wodę.
7. Powoli doprowadzić mieszaninę do wrzenia, natychmiast zdjąć z ognia.

Wlej roztwór, aż całkowicie ostygnie pod pokrywką, a następnie przefiltruj. Napój butelkowany z cytryny, imbiru i czosnku jest przechowywany w lodówce.

Skoncentrowany Ocet Jabłkowy

Ocet przyspiesza przemianę materii, oczyszcza i wzmacnia naczynia krwionośne, tonizuje przewód pokarmowy. Wchodzący w skład leku z imbiru, czosnku i cytryny ocet jabłkowy dodatkowo neutralizuje niepożądane zapachy.

Składniki:

• sok z cytryny - 0,5 szklanki;
• sok imbirowy - 0,5 szklanki;
• ocet jabłkowy - 1 szklanka;
• miód pszczeli - 1 szklanka;
• czosnek - 20 ząbków.

Przygotowanie koncentratu:

1. Czosnek zmiażdżony w blenderze.
2. Do miski wlej sok z cytryny, imbir.
3. Dodaj ocet, miód.
4. Energicznie ubij miksturę.
5. Butelkowane bez przecedzenia.

W lodówce lekarstwo z cytryny, octu jabłkowego, czosnku i imbiru będzie gotowe za 5 dni. Kompozycja jest skoncentrowana, nie wolno używać w stanie nierozcieńczonym.

W celu zapobiegania weź 1 łyżkę. ja. napar rano, rozcieńczając wodą lub miodem. W przypadku odchudzania, oczyszczania, leczenia chorób przewlekłych taką samą dawkę należy przyjmować wieczorem.

Jak wziąć na odchudzanie

Mimo potężnego wpływu produktów imbirowych i czosnkowych na metabolizm, ich spożycie nie wystarczy, aby w pełni oczyścić narządy lub spalić zbędne kilogramy. Każdy z powyższych przepisów pokaże swoją skuteczność z zastrzeżeniem szeregu warunków:

• wzrost aktywności fizycznej, w tym codzienne spacery i aktywne obciążenia co najmniej 3 razy w tygodniu;
• leki z imbirem, cytryną, czosnkiem działają skuteczniej przyjmowane bezpośrednio przed treningiem;
• uwaga na reżim dnia, wystarczający sen;
• dieta.

Mycie naczyń z czosnkiem, imbirem i cytryną w domu

Choroby serca, problemy naczyniowe są często wynikiem niewłaściwego przetwarzania cholesterolu przez organizm. „Zły” cholesterol, wytwarzany w nadmiarze, osadza się na ściankach naczyń krwionośnych, zwęża ich szczeliny, zmniejsza elastyczność tkanek.

Potrójna kompozycja leków z imbiru, cytryny i czosnku jest w stanie oczyścić istniejące złogi, wiązać i usuwać szkodliwe lipoproteiny. Regularne przyjmowanie środka ludowego pomaga utrzymać poziom cholesterolu na akceptowalnym poziomie, utrzymuje elastyczne i mocne naczynia krwionośne. Takie zapobiegawcze czyszczenie należy rozpocząć nie czekając na objawy. Przecież wczesne stadia miażdżycy mogą się w żaden sposób nie objawiać.

Przepis na mieszankę oczyszczającą

Potrójny „eliksir” do mycia naczyń dzięki smakowi imbiru i świeżości cytryny przypomina koktajl, łatwy w przygotowaniu, doskonale przechowywany w lodówce. Dla wygody wszystkie elementy są przeznaczone do 3-litrowego słoika, w którym lek ma być podawany w infuzji.

Składniki:

• imbir - 200 g;
• czosnek - 15 głów;
• cytryny - 15 szt.;
• przegotowana woda - około 2 litry.

Proces gotowania:

1. Oczyszczanie imbirem i czosnkiem. Cytryny są dokładnie myte, wycierane do sucha. Obieranie owoców cytrusowych jest niepożądane.
2. Cytryny pokroić na małe kawałki, wyjąć pestki.
3. Wszystkie składniki przechodzą przez maszynkę do mięsa lub rozdrabniane blenderem.
4. Konieczne jest uzyskanie jak najbardziej płynnej, jednorodnej papki.
5. Otrzymaną masę umieść w czystym 3-litrowym pojemniku.
6. Uzupełnij wodą o temperaturze pokojowej.

Słoik przykryty jest pokrywką, z dala od promieni słonecznych i urządzeń grzewczych. Dojrzewa w temperaturze pokojowej. Po 3 dniach jest filtrowany, miąższ jest wyciskany. Wlej lek do szklanych butelek do przechowywania w lodówce.

Aby oczyścić organizm, piją 150 ml leku trzy razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia to minimum 2 tygodnie, przy dobrej tolerancji można go przedłużyć do 4 tygodni. Zrób sobie później przerwę. Aby zapobiec miażdżycy, a także utrzymać odporność wystarczy dwa razy w roku przeprowadzić jedną kurację z cytryną, imbirem i czosnkiem.

Zasady wstępu

Proste, skuteczne narzędzie ma kilka zasad stosowania, dzięki którym można uzyskać dobry efekt gojenia: czyszczenie jest szybsze, łatwiej tolerowane przez organizm, nie szkodzi zdrowiu.

Zasady przyjmowania leku imbirowego z czosnkiem i cytryną:

1. Możesz zwiększyć wskazane dawki tylko po konsultacji z lekarzem.
2. Między kursami przyjęć należy zrobić co najmniej 1 tygodniową przerwę.
3. Pierwszą dawkę leku przyjmuje się na czczo rano (w przypadku braku reakcji żołądkowych).
4. Ostatnią dawkę leku należy przyjąć 4 godziny przed snem.
5. Schemat picia w trakcie leczenia - co najmniej 2 litry czystej wody dziennie.

Aby skutecznie oczyścić organizm, konieczne jest nie tylko prawidłowe przyjmowanie środka. Wymagane pewne ograniczenia dietetyczne.

Dieta oczyszczająca organizm

Dzięki ulepszonemu czyszczeniu preparatem ziołowym główny ładunek spada na nerki i wątrobę. To właśnie te narządy przeprowadzają przetwarzanie i usuwanie toksyn, toksyn, pozostałości patogenów. Dieta pozwala odciążyć przewód pokarmowy, nerki, wątrobę, wspomaga spalanie tłuszczu, wspomaga oczyszczanie jelit.

Wskazane jest wykluczenie z diety:

• żywność w puszkach;
• pikantne, słone potrawy;
• kawa, alkohol, napoje gazowane;
• cukier (lub zastąp miodem);
• wędliny, tłuste potrawy.

Produkty, które pomagają oczyścić organizm:

• obfite napoje: czysta woda, słaba herbata, soki, kompoty;
• pokarmy roślinne: warzywa, owoce, jagody;
• ryby, owoce morza.

Pobierając środki z imbiru, czosnku i cytryny w celu redukcji nadwagi, codzienną dietę należy kształtować z uwzględnieniem kalorii, białka, węglowodanów, tłuszczów.

Jak przechowywać mieszankę imbiru, cytryny i czosnku

Ważną zasadą przechowywania preparatów leczniczych jest stosowanie pojemników wykonanych z neutralnych materiałów. Najlepsze szkło lub ceramika. Plastikowe pojemniki mogą być używane w skrajnych przypadkach i muszą być oznakowane „na żywność”. Naczynia metalowe nie nadają się do przechowywania mieszanek cytryny, imbiru i czosnku.

Leki naturalne są przechowywane w lodówce, szczelnie zamknięte po każdym użyciu. Kompozycje zachowują swoje właściwości lecznicze średnio przez 2 tygodnie. Skoncentrowany napar z octu jabłkowego można stosować do oczyszczania przez kilka miesięcy.

Ograniczenia i przeciwwskazania

Silny środek, który szybko oczyszcza i leczy, ma kilka ścisłych przeciwwskazań:

1. Zapalenie żołądka z powodu wysokiej kwasowości.
2. Wrzody w przewodzie pokarmowym.
3. Druga połowa ciąży, laktacja.
4. Indywidualna nietolerancja na jakikolwiek składnik.

Ostrożnie stosuj domowe lekarstwa z imbirem i czosnkiem na niedociśnienie, epilepsję, wrażliwy żołądek, słabą krzepliwość krwi. Kompozycja przyjmowana przed snem może wywołać bezsenność.

Wniosek

Cytryna z czosnkiem i imbirem - naturalny ludowy środek na wiele chorób. Silne środki myjące do ciała należy stosować ostrożnie. Przestrzegając przepisu, przestrzegając zasad przyjmowania, nie przekraczając zalecanej dawki, możesz znacznie poprawić swoje zdrowie, poradzić sobie z nadwagą i przedłużyć młodość na długi czas.

Artykuły na ten temat "Imbir, cytryna, czosnek na odchudzanie"

Cytryna ciśnieniowa

Cytryna meyera: opieka domowa

Cytryna ciśnieniowa

Cytryna meyera: opieka domowa