Tymianek (tymianek): przydatne właściwości i przeciwwskazania dla kobiet i mężczyzn, co leczy
Zadowolony
- Skład chemiczny tymianku
- W jakich chorobach pomaga ziele tymianku?
- Korzyści z tymianku dla organizmu człowieka
- Właściwości lecznicze i przeciwwskazania tymianku dla dzieci
- Zastosowanie tymianku w medycynie ludowej
- Jak wykorzystać tymianek w domowej kosmetologii
- Wykorzystanie tymianku w kuchni
- Przeciwwskazania i skutki uboczne tymianku
- Wniosek
- Recenzje na temat stosowania tymianku w celach leczniczych
Lecznicze właściwości tymianku lub tymianku płożącego są znane od dawna. Wierzono, że to zioło było sposobem na uzdrowienie nie tylko ciała, ale także duszy człowieka. Ponadto właściwości lecznicze rośliny są bardzo zróżnicowane, co pozwala na zastosowanie jej w leczeniu wielu schorzeń. W ludziach tymianek nazywa się trawą Bogorodskaya. Na terytorium Rosji występuje na Kaukazie, w europejskiej części, na Transbaikalia i Zachodniej Syberii. Ale w razie potrzeby tymianek leczniczy można uprawiać na osobistej działce.
Tymianek to nisko rosnąca bylina o małych liściach i fioletowo-różowych kwiatach
Skład chemiczny tymianku
Lecznicze właściwości tymianku wynikają z bogatego składu chemicznego pędów i kwiatów. Tkanki zawierają 0,1-0,6% olejków eterycznych, których głównym ułamkiem masowym jest tymol i karwakrol.
Inne składniki, które składają się na tymianek leczniczy:
- kwasy organiczne;
- składniki mineralne;
- garbniki;
- gorycz;
- guma;
- triterpenoidy.
Zawartość kalorii w 100 g świeżego tymianku 101 kcal. Ponadto 73% energii stanowią węglowodany, co odpowiada 24,5 g.
Jakie witaminy ma tymianek
Korzystne właściwości tymianku dla organizmu ludzkiego wyjaśnia również skład witamin, który w połączeniu z minerałami ma działanie terapeutyczne na układy wewnętrzne.
Tymianek leczniczy zawiera:
- retinol - niezbędny dla zdrowia oczu, wzmacnia układ odpornościowy, uczestniczy w syntezie białek, zapewnia pełny rozwój płodu w macicy;
- beta-karoten – silny przeciwutleniacz, zmniejsza prawdopodobieństwo raka, wspomaga regenerację komórek;
- kwas askorbinowy - wzmacnia funkcję ochronną organizmu, hamuje aktywność wirusów, uczestniczy w syntezie hormonów, procesie hematopoezy, normalizuje przepuszczalność naczyń włosowatych;
- Witaminy z grupy B - zwiększają odporność na infekcje, biorą udział we wzroście mięśni, normalizują pracę układu krążenia i nerwowego.
W naturze tymianek leczniczy najchętniej rośnie na zboczach wąwozów, wąwozów i łąk
W jakich chorobach pomaga ziele tymianku?
Lecznicze właściwości tymianku pozwalają na stosowanie zioła w profilaktyce i leczeniu chorób. Należy jednak rozumieć, że tymianek leczniczy należy traktować jako dodatek do głównej terapii, a nie zamiast niej.
Stosowanie tymianku jest uzasadnione w przypadku:
- kaszel;
- zapalenie oskrzeli;
- przeziębienie;
- depresja;
- ból o różnej etiologii;
- choroby ginekologiczne;
- cukrzyca;
- nieżyt żołądka;
- zapalenie jelit;
- dysbakterioza;
- zaburzenie jelitowe;
- nerwoból;
- zmiany skórne;
- dysfunkcja układu moczowo-płciowego.
Tymianek pomaga zwiększyć apetyt, witalność, wzmocnić odporność
Korzyści z tymianku dla organizmu człowieka
Leczniczy tymianek łączy w sobie wiele korzystnych właściwości dla zdrowia człowieka. I dlatego roślina jest szeroko stosowana w medycynie tradycyjnej i ludowej.
Główne korzystne właściwości tymianku leczniczego:
- antyseptyczny;
- przeciwzapalny;
- przeciwdrgawkowy;
- moczopędny;
- hipnotyczny;
- lek przeciwbólowy.
Jaki jest pożyteczny tymianek dla ciała mężczyzny
Tymianek pomaga zachować zdrowie mężczyzn. Zawarty w jego tkankach cynk normalizuje funkcje seksualne i zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego. W leczeniu eksperci zalecają stosowanie kąpieli sitz z dodatkiem naparu z tymianku.
Herbata działa profilaktycznie przeciwko impotencji. Zaleca się picie drinka w ciągu 7-10 dni. A potem zrób sobie przerwę na dwa tygodnie.
Leczniczy tymianek pomaga zwiększyć poziom testosteronu w organizmie mężczyzny, który spada wraz z wiekiem. Odwary poprawiają jakość płynu nasiennego i normalizują wytrysk. A olejek zwiększa energię seksualną i przedłuża stosunek seksualny.
Na łysienie zalecany jest również napar z tymianku leczniczego. Jego regularne wcieranie w skórę głowy budzi uśpione mieszki włosowe.
Jaki jest pożyteczny tymianek na kobiece ciało
Leczniczy tymianek jest nie mniej przydatny dla kobiecego ciała. Przyjmując napar w pierwszych dniach miesiączki, możesz zmniejszyć dyskomfort. Aby przywrócić mikroflorę pochwy, eksperci zalecają podlewanie wywaru. Przebieg leczenia w tym przypadku zaleca się przez pięć dni. Nie zaleca się dłuższej terapii, ponieważ może to powodować suchość i swędzenie błony śluzowej.
Lecznicze właściwości tymianku pomagają w okresie menopauzy. Herbata może poprawić stan emocjonalny kobiety, normalizować poziom hormonów. Wszystko to razem zmniejsza dyskomfort. W takim przypadku kobiecie łatwiej jest wejść w menopauzę.
W przypadku braku alergii na tymianek u matki i dziecka, wywar i napar z rośliny można przyjmować w okresie laktacji. Przyspieszy to powrót do zdrowia kobiety po porodzie i poprawi jakość mleka.
Tymianek zawiera antyoksydanty fenolowe, które spowalniają procesy starzenia
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania tymianku dla dzieci
W porozumieniu z pediatrą można zastosować leczniczy tymianek dla dzieci. Ze względu na działanie wykrztuśne to lecznicze zioło pomaga przy przeziębieniu, grypie, kokluszu. Zalecany wywar i napar doustny dla dzieci w wieku powyżej trzech lat. Można również przeprowadzić inhalacje z tymiankiem.
Do trzeciego roku życia to lecznicze zioło może być używane tylko zewnętrznie. Tymianek w tym przypadku należy dodać do kąpieli przed kąpielą dziecka. Zabieg ten ma działanie uspokajające, gojące i pomaga wyeliminować odparzenia pieluszkowe.
Tymianek leczniczy jest przeciwwskazany u dzieci z indywidualną nietolerancją. Jeśli pojawią się oznaki alergii, należy przerwać stosowanie.
Zastosowanie tymianku w medycynie ludowej
Do leczenia chorób można użyć wywaru, naparu, herbaty i nalewki na bazie tymianku. Aby roślina przyniosła korzyści zdrowotne, konieczne jest ścisłe przestrzeganie wskazanych dawek w procesie przygotowywania tych środków ludowych. W przeciwnym razie terapia może przynieść odwrotny skutek.
Herbata
Aby przygotować uzdrawiającą herbatę, potrzebujesz 1 godziny. ja. surowce roślinne zalać 200 ml wrzącej wody. Następnie przykryj pojemnik pokrywką i nalegaj na napój przez dziesięć minut. Zaleca się picie leczniczej herbaty trzy razy dziennie. Aby poprawić smak, możesz dodać miód, ale po ostygnięciu napoju do 30 ° C.
Czas trwania terapii wynosi siedem dni. Potem powinieneś zrobić sobie miesięczną przerwę.
Herbatę tymiankową należy pić tylko na ciepło
Napar
Napar z tymianku ma również dobroczynne właściwości. Aby to przygotować, musisz wlać 2 łyżki. ja. surowce 250 ml wrzącej wody. Następnie pojemnik należy przykryć pokrywką i gotować mieszaninę przez 15 minut na małym ogniu. Następnie środek leczniczy należy nalegać przez 40 minut i napiąć.
Weź napar trzy razy dziennie, 1 łyżka. ja. przed posiłkami. Czas trwania leczenia - nie więcej niż trzy tygodnie.
Napar może być również stosowany zewnętrznie w postaci okładów do gojenia ran
Wywar
Aby przygotować ten leczniczy środek, potrzebujesz 1 łyżki. ja. suszony tymianek zalać 2 łyżkami. woda. Gotuj mieszaninę przez 15 minut, gdy się zagotuje. Po schłodzeniu odcedź produkt.
Przyjmować wywar dwa razy dziennie, 100 ml przed posiłkami. Przebieg terapii trwa dziesięć dni.
Odwar polecany przy problemach z układem pokarmowym
Nalewka alkoholowa
Aby przygotować ten środek leczniczy, należy włożyć drobno posiekane surowce roślinne do ciemnego szklanego pojemnika i mocno ubić. Zalej go wódką tak, aby poziom płynu był o 2 cm wyższy od tymianku, ale jednocześnie do góry słoika było 1,5 cm szczeliny powietrznej. Następnie zamknij pojemnik. Wlewaj lekarstwo w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej przez miesiąc. W takim przypadku potrząśnij pojemnikiem kilka razy dziennie.
Weź nalewkę w środku 20 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia odbywa się przez dwa tygodnie, a następnie zrób sobie przerwę na ten sam okres.
Nalewkę można przechowywać przez rok
Jak wykorzystać tymianek w domowej kosmetologii
Tymianek jest pożyteczny dla organizmu człowieka i stosowany w kosmetyce. Kąpiele z wywaru roślinnego na paznokcie pomagają poprawić stan płytek, wzmocnić je i przyspieszyć wzrost. Tymianek jest również dobry na włosy. Płukanie loków naparem z rośliny pomaga nadać im naturalny połysk i zadbany wygląd. A wcieranie produktu w skórę głowy aktywuje pracę mieszków włosowych i wzmacnia je.
Przy zwiększonej tłustej skórze pomoże również tymianek. W takim przypadku przetrzyj problematyczne obszary dwa razy dziennie. Pomaga niwelować nieprzyjemny połysk, zwężać pory i normalizować pracę gruczołów łojowych.
Przydatny do pielęgnacji skóry i mycia wywarem z tej rośliny leczniczej. Zabieg ten likwiduje drobne zmarszczki, normalizuje gospodarkę wodną w górnej warstwie naskórka, zwiększa elastyczność i poprawia koloryt.
Wykorzystanie tymianku w kuchni
Tymianek to nie tylko roślina lecznicza, ale także doskonała przyprawa. Dodanie go do potraw pozwala je urozmaicić.
Tymianek w gotowaniu można stosować świeży i suszony. Zaleca się dodawać go podczas solenia, oddawania moczu. A także tymianek nadaje się do dań mięsnych, warzywnych, rybnych.
Tymianek można stosować w połączeniu z pietruszką i liściem laurowym
Przeciwwskazania i skutki uboczne tymianku
Aby stosowanie tymianku przyniosło korzyści zdrowiu kobiet i mężczyzn, a nie wyrządziło szkody, należy wziąć pod uwagę istniejące ograniczenia w jego stosowaniu. Możesz pić leki ziołowe nie dłużej niż dwa tygodnie z rzędu. Potem musisz zrobić sobie przerwę.
Niedopuszczalne jest stosowanie tymianku w obecności następujących przeciwwskazań:
- indywidualna nietolerancja;
- dysfunkcja tarczycy;
- wrzód trawienny;
- miażdżyca;
- migotanie przedsionków;
- nadciśnienie.
W czasie ciąży należy tymczasowo odmówić przyjmowania produktów leczniczych z tymianku pełzającego. We wczesnych stadiach lecznicze zioło może wywołać poronienie, a w późniejszych może powodować krwawienie.
Wniosek
Lecznicze właściwości tymianku mogą pomóc w różnych problemach zdrowotnych. Ale musisz ostrożnie używać tego leczniczego zioła. W końcu głównym warunkiem każdej terapii jest nie wyrządzanie szkody. Dlatego tylko przy ścisłym przestrzeganiu dawek i czasu trwania leczenia, tymianek pełzający może przynieść korzyści ludzkiemu organizmowi.
