Co można zrobić ze skórki grejpfruta

Skórka grejpfruta jest nie mniej przydatna niż miąższ owocu. W końcu zawiera dużą liczbę cennych dla ludzkiego zdrowia składników. Dlatego peeling może być stosowany do celów leczniczych, codziennego życia, kosmetologii. Jednak tylko jego prawidłowe zastosowanie daje pozytywny wynik.

Skórka grejpfruta pomaga wzmocnić odporność, zwalczać przeziębienia

Czy możesz jeść skórkę grejpfruta?

Zdaniem ekspertów produkt ten jest nie tylko możliwy, ale i niezbędny w stosowaniu, gdyż może usprawnić pracę wielu narządów wewnętrznych i układów. Z tego powodu nie należy go wyrzucać po obraniu owocu, ale przed spożyciem przygotować. W końcu tylko górna cienka warstwa skórki ma użyteczne właściwości - skórkę, bez białej części, która nadaje goryczy. Aby go usunąć, musisz użyć obieraczki do warzyw, cienkiego noża lub tarki.

Skórka grejpfruta ma bogaty skład chemiczny. Zawiera pektyny, olejki eteryczne, kompleks witamin i minerałów, antyoksydanty, fitoncydy. Ten produkt jest niskokaloryczny, skórka grejpfruta może być używana do walki z nadprogramowymi kilogramami. Skórka zawiera minimalną ilość tłuszczów i białek oraz około 6,5% węglowodanów.

Korzyści ze skórki grejpfruta

Ten produkt jest ceniony przede wszystkim ze względu na swoje właściwości lecznicze. Skórka grejpfruta działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i antyseptycznie. Pomaga eliminować toksyny, pomaga rozładować napięcie nerwowe, zwalczać chroniczne zmęczenie.

Produkt ma również korzystny wpływ na układ pokarmowy. Skórka pomaga przy nudnościach, wymiotach, ucisku. Zmniejsza również dyskomfort spowodowany złą dietą, nadmiernym piciem, przejadaniem się. Preparat obniża poziom cukru i złego cholesterolu we krwi, zwiększa odporność organizmu na wirusy, infekcje, wzmacnia naczynia włosowate, układ nerwowy, poprawia ogólny stan zdrowia, wchłanianie żelaza.

Przydatne właściwości skórki grejpfruta znajdują szerokie zastosowanie w kosmetologii. Stosowanie skórki pomaga poprawić kondycję skóry, włosów oraz zwalczyć cellulit.

Jak przygotować i konsumować

Korzyści ze skórek grejpfruta przynoszą świeże, herbata, sałatka, a także na jej bazie można przygotować nalewkę alkoholową, wywar. Aby jednak produkt zachował maksymalną ilość witamin i minerałów, musisz znać i postępować zgodnie z podstawowymi krokami przygotowywania napojów i potraw.

Herbata

Do przygotowania pachnącej leczniczej herbaty można użyć zarówno świeżej, jak i suszonej skórki cytrusowej. Taki napój pomaga przyśpieszyć procesy metaboliczne, poprawia pracę układu pokarmowego dzięki wysokiej zawartości roślinnego flawonoidu – naringeniny.

Aby przygotować napój, należy wsypać skórkę z połowy grejpfruta do zimnej wody. Po ugotowaniu gotuj przez dwie minuty na małym ogniu. Dodaj trochę zmiażdżonego korzenia imbiru, zaparzaj przez dziesięć minut, a następnie odcedź herbatę. Po schłodzeniu napoju do temperatury 30°C dodać miód do smaku.

Herbatka ze skórki grejpfruta jest nie tylko smaczna, ale także pachnąca

Sałatka

Skórki grejpfruta można również wykorzystać jako część sałatki. Aby to zrobić, należy je najpierw zmiażdżyć i wstawić na noc do lodówki, aby poprawić smak.

Aby przygotować danie, trzeba posiekać pomidora i ogórka, dodać pół pęczka sałaty i posiekać trzy gałązki pietruszki. Posolić warzywa i zioła, doprawić jogurtem i obficie posypać skórką.

Sałatka z dodatkiem skórki grejpfruta pomaga dodać energii i dobrego nastroju na cały dzień

Nalewka alkoholowa

Ta metoda stosowania skórek grejpfrutowych pozwala na ich długotrwałe stosowanie w celach leczniczych. Jako podstawę nalewki można użyć 40% alkoholu lub wódki.

Proces gotowania:

1. Skórkę pokroić w paski i umieścić w szklanym pojemniku.
2. Zalej alkoholem lub wódką w proporcji 1:3.
3. Zatkać butelkę.
4. Parzyć napój przez dwa tygodnie w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej.
5. potrząśnij nim codziennie.
6. Odcedzić po czasie.

Z zastrzeżeniem wszystkich zaleceń, wytrzymałość nalewki wynosi 34-36 stopni

Wywar

Do zabiegu można stosować peelingi grejpfrutowe oraz w formie wywaru. Napój wspomaga oczyszczanie naczyń krwionośnych, a także usuwa toksyny i nadmiar płynów z organizmu.

Aby przygotować zdrowy wywar, należy wlać skórkę z jednego grejpfruta do emaliowanego pojemnika i wlać do niego 1,5 litra wody. Gotuj mieszaninę przez kwadrans po zagotowaniu na małym ogniu. Po upływie czasu odstaw bulion do ostygnięcia, a następnie odcedź.

Okres trwałości wywaru przechowywanego w lodówce wynosi trzy dni

Stosowanie peelingów grejpfrutowych do odchudzania

Korzyści ze skórki grejpfruta i dla osób z nadwagą. W takim przypadku wystarczy na pół godziny przed posiłkiem wypić herbatę lub wywar na ich bazie. Pozwala stłumić uczucie głodu i przyspieszyć metabolizm.

Zastosowanie skórki grejpfruta w medycynie ludowej

Udowodniono zalety skórek grejpfruta w leczeniu wielu schorzeń, dzięki czemu produkt jest szeroko stosowany w medycynie tradycyjnej. Należy jednak rozumieć, że stosowanie skórki nie anuluje głównej terapii, a jedynie ją uzupełnia. Może być również stosowany w celach profilaktycznych.

Na migrenę

W leczeniu migreny konieczne jest wywar na bazie 100 ml skórki na 20 minut przed posiłkiem. Ponadto należy stosować kąpiele lecznicze. W tym celu zmiel skórki trzech owoców, zalej je 1 litrem wrzącej wody i odstaw na dwie godziny. Po upływie czasu odcedź napar i dodaj do ciepłej kąpieli. Weź go 20 minut przed snem w nocy.

Na cukrzycę

skórka grejpfruta polecana jest również w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. W takim przypadku konieczne jest wykonanie infuzji w celu zapobiegania i leczenia cukrzycy. Aby to przygotować, potrzebujesz 1 łyżki. ja. drobno posiekaną skórkę zalać 250 ml wrzącej wody, odstawić na pół godziny. Po schłodzeniu odcedź napój. Codziennie 30-50 ml 15 minut przed posiłkiem.

Na zgagę

W leczeniu zgagi zaleca się stosowanie suszonej skórki grejpfruta. Musi być zmielona w młynku do kawy do konsystencji proszku i przechowywana w hermetycznym szklanym pojemniku. W przypadku ataku zgagi włóż szczyptę środka pod język i powoli się rozpuść.

Od grzyba

Ten produkt pomaga skutecznie walczyć z grzybami. W przypadku rozwoju kandydozy, zapalenia jamy ustnej przyjmuj nalewkę alkoholową na bazie skórek grejpfruta przez 1 godzinę. ja. dwa razy dziennie przed posiłkami lub zrób balsamy na obszary objęte stanem zapalnym.

Gdy na paznokciach pojawi się grzyb, zaleca się nakładanie na skórę bandaży nasączonych nalewką na noc.

Na ból zęba

Pomaga złagodzić ból zęba. Aby to zrobić, musisz żuć świeżą skórkę grejpfruta. A przy zapaleniu dziąseł płukanie wywarem na jego bazie odbywa się kilka razy dziennie, aż do całkowitego zniknięcia nieprzyjemnych objawów.

Aby poprawić widzenie

Zwiększona zawartość witaminy A w skórce grejpfruta poprawia funkcjonowanie narządu wzroku. Aby to zrobić, wystarczy raz dziennie wypić 200 ml wywaru. Zaleca się robić to rano na pusty żołądek.

Jak wykorzystać peelingi grejpfrutowe w kosmetologii

Przydatne właściwości skórki grejpfruta pomagają rozwiązywać problemy ze skórą, włosami, a nawet zwalczać cellulit. Ale skuteczność aplikacji bezpośrednio zależy od regularności zabiegów z użyciem tego produktu.

Dla skóry

skórka grejpfruta pomaga normalizować pracę gruczołów łojowych, przyspiesza gojenie ran, wygładza zmarszczki mimiczne, zwiększa elastyczność naskórka.

Jak używać:

1. Wymieszaj żółtko, 1 godzina. ja. miód, szczypta skórki w proszku. Nałóż miksturę równomierną warstwą na skórę twarzy, omijając okolice oczu i ust. Połóż się na 15 minut i zrelaksuj. Po upływie tego czasu maskę zmyć ciepłą wodą.
2. Skórkę suszonego grejpfruta umieścić w ceramicznym pojemniku, zalać zimną przegotowaną wodą. Zostaw na dzień, a potem odcedź. Rano i wieczorem przecieraj twarz wodą toaletową.
3. Wymieszaj proszek ze skórki z kwaśnym mlekiem, aż uzyskasz papkowatą konsystencję. Nałóż miksturę na twarz i szyję, zrelaksuj się i mocz przez 15 minut. Po upływie czasu spłucz.

Możesz nakładać maski na podstawie skórki dwa razy w tygodniu

Dla włosów

Skórka grejpfruta pomaga również wzmocnić cebulki włosów i poprawić porost włosów. W tym celu zalać skórkę z jednego owocu 1 litrem wrzącej wody i odstawić na godzinę. Po upływie czasu odcedź napar i dodaj dwie krople olejku z drzewa herbacianego. Używaj go do wcierania w skórę głowy i spłukiwania włosów po każdym myciu.

Od cellulitu

Aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów cellulitu, po prysznicu konieczne jest masowanie problematycznych miejsc. W takim przypadku ważne jest, aby użyć środka zaradczego z 1 łyżki. ja. oliwa z oliwek i 1 łyżeczka. ja. proszek ze skórki grejpfruta.

Wykorzystanie skórki grejpfruta w życiu codziennym

Możesz używać tego produktu z korzyścią w życiu codziennym. W okresie jesienno-zimowym zaleca się nakładanie świeżych skórek grejpfruta na ciepłe baterie. Pozwala to oczyścić pomieszczenie z wirusów i infekcji.

Skuteczne jest również stosowanie peelingów do czyszczenia kranów z osadów alkalicznych oraz do nadawania połysku powierzchniom ceramicznym i metalowym. Aby to zrobić, przetrzyj je białą warstwą, która znajduje się pod skórką.

Suszenie i przechowywanie

Aby skórka grejpfruta była korzystna, należy ją odpowiednio wysuszyć. W takim przypadku ten cenny produkt będzie można mieć pod ręką o każdej porze roku.

Aby to zrobić, musisz najpierw dokładnie umyć skórkę cytrusów, a następnie oddzielić skórkę od białej warstwy. Połóż go na papierze w jednej warstwie i umieść w dobrze wentylowanym miejscu, unikając bezpośredniego światła słonecznego. Skórkę suszyć w temperaturze +18-25°C przez 5-7 minut. O gotowości produktu można określić jego kruchość przy niewielkim wysiłku fizycznym.

Suszone skórki przechowuj w szklanym, hermetycznym pojemniku, w lnianej lub papierowej torbie. Warunki optymalne: temperatura +10-25°C i wilgotność około 60-70%. Okres trwałości produktu - dwa lata.

Podczas przechowywania nagłe zmiany temperatury są niedopuszczalne

Szkoda peelingów grejpfrutowych i przeciwwskazania

Skórka grejpfruta może nie tylko przynieść korzyści, ale także zaszkodzić zdrowiu. Dlatego przed użyciem należy wcześniej zapoznać się z przeciwwskazaniami.

Pomiędzy nimi:

• indywidualna nietolerancja;
• zapalenie okrężnicy;
• wrzód;
• zapalenie jelit;
• zapalenie jelit;
• ostra faza odmiedniczkowego zapalenia nerek;
• zapalenie wątroby;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• nadkwaśny nieżyt żołądka.

Nie można łączyć środków ludowych opartych na skórce z lekami przeciwbólowymi i antydepresyjnymi.

Wniosek

Skórka grejpfruta to wyjątkowy, użyteczny produkt, który często nieświadomie jest wyrzucany. Ale może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Jednak, podobnie jak wszystkie lecznicze preparaty ziołowe, musi być stosowany w dozowanej dawce, a przeciwwskazania należy również wziąć pod uwagę, aby wykluczyć ewentualne szkody.

Artykuły na ten temat "Co można zrobić ze skórki grejpfruta"

Do czego przydaje się wapno i co można z nim zrobić

Niedojrzałe jabłka: co można z nimi zrobić?

Do czego przydaje się wapno i co można z nim zrobić

Niedojrzałe jabłka: co można z nimi zrobić?