Czy tymianek (tymianek) może być w ciąży w 1., 2. I 3. Trymestrze?
Zadowolony
Tymianek można spożywać w okresie ciąży, ale tylko z umiarem. W pierwszym i drugim trymestrze lekarze zalecają picie go przy przeziębieniach i innych chorobach zakaźnych. W późniejszym okresie nie należy używać tymianku w środku, ponieważ może to prowadzić do wzrostu napięcia macicy. W niektórych przypadkach napój jest przeciwwskazany.
Czy kobiety w ciąży mogą pić herbatę z tymiankiem?
Tymianek nie jest produktem zabronionym - możesz go stosować w ciąży. Ale jest to dozwolone tylko przez 1-2 trymestry iz umiarem. Przyjmowany regularnie i w dużych dawkach może prowadzić do wzrostu ciśnienia, napięcia macicy, aw niektórych przypadkach do przedwczesnego porodu. Pojedyncza dawka nie zaszkodzi zdrowiu. Ale jeśli planowany jest kurs systematyczny, wskazana jest konsultacja lekarska.
Czy można stosować tymianek podczas ciąży na wczesnych sokach?
Spożywanie herbaty i wywaru z tymiankiem w pierwszym trymestrze jest nie tylko możliwe, ale wręcz konieczne. Trawa zawiera witaminy, w tym C, które wzmacniają układ odpornościowy. We wczesnych stadiach zaczyna się formowanie płodu, więc każda choroba zakaźna SARS może prowadzić do pogorszenia samopoczucia.
Aby zapobiec zakażeniu wirusami i bakteriami, lekarze szczególnie polecają tymianek kobietom w ciąży we wczesnym stadium. Nawet jeśli pojawi się przeziębienie, powrót do zdrowia będzie znacznie łatwiejszy i szybszy. Co więcej, tymianek będzie dobrą alternatywą dla tradycyjnych leków, z których wiele jest niepożądanych lub wręcz przeciwwskazanych w okresie ciąży.
Lekarze twierdzą, że wpływ tymianku na organizm kobiety i płód nie został w pełni zbadany. Dlatego zaleca się stosowanie naparu lub herbaty wyłącznie w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych. W profilaktyce lepiej stosować inne środki, na przykład słodką paprykę, której 100 g zawiera trzy dzienne normy witaminy C.
Tymianek można spożywać tylko w I i II trymestrze
Należy rozumieć, że do 14 tygodni zachodzą procesy życiowe powstawania narządów wewnętrznych, a włączenie do diety jakiegokolwiek niezwykłego produktu może prowadzić do negatywnych konsekwencji. Dlatego napój należy stosować ostrożnie. Jeśli masz historię alergii lub chorób przewlekłych, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem.
Czy można brać tymianek podczas ciąży w II i III trymestrze?
Po upływie 14 tygodnia można spożywać wywar z tymianku w czasie ciąży w niewielkich ilościach. Do tego czasu powstanie nie tylko płód, ale także łożysko, które chroni go przed niebezpiecznymi wpływami.
Długotrwałe stosowanie herbaty prowadzi do takich konsekwencji:
- Substancje wchodzące w skład tymianku rozluźniają ściany naczyń krwionośnych, tym samym obniżając ciśnienie krwi.
- Jeśli użyjesz herbaty w dużych ilościach, efekt może się odwrócić, a wtedy ciśnienie wzrośnie.
- Składniki tymianku stymulują napięcie macicy, co jest szczególnie niebezpieczne w czasie ciąży.
Dlatego napój można pić tylko w drugim trymestrze. W trzecim trymestrze oraz w pierwszych 1-2 miesiącach karmienia piersią należy wykluczyć tymianek, aby nie wywołać powikłań, które mogą wystąpić nawet w zdrowym ciele.
Jest to szczególnie ważne, jeśli istnieje historia powiązanych problemów - nadciśnienia lub niedociśnienia.
Korzyść
W niewielkich ilościach tymianek jest przydatny w czasie ciąży. Zawiera pierwiastki śladowe i inne przydatne związki:
- aminokwasy;
- olejki eteryczne (terpinen, karwakrol);
- witamina C;
- mangan;
- Miedź;
- wapń;
- selen;
- cynk;
- żelazo;
- garbniki.
Herbata nasyca organizm witaminami i minerałami, pomaga wzmocnić układ odpornościowy
Dzięki temu tymianek w czasie ciąży zapewnia wymierne korzyści:
- profilaktyka raka;
- stabilizacja ciśnienia;
- działanie przeciwbólowe;
- przeciwdziałanie procesom zapalnym;
- ochrona komórek przed zniszczeniem przez wolne rodniki;
- pomoc w odchudzaniu;
- dodatkowy środek do leczenia erozji szyjki macicy;
- stymulacja syntezy mleka (przydatna przy karmieniu piersią);
- eliminacja łupieżu.
Możliwe szkody i przeciwwskazania
Jeśli nadmierne użycie herbaty lub wywaru z tymiankiem przyniesie więcej szkody niż pożytku. Najczęstsze konsekwencje:
- problemy z zasypianiem, bezsenność;
- drażliwość, wahania nastroju;
- koszmary;
- nudności wymioty;
- problemy trawienne;
- swędzenie, wysypka i inne reakcje alergiczne.
Jeśli pojawią się takie objawy, picie w czasie ciąży, karmienie piersią należy natychmiast przerwać.
Należy zauważyć, że w niektórych przypadkach nie można stosować tymianku w czasie ciąży nawet z umiarem:
- niewydolność czynności nerek;
- nadciśnienie;
- gruźlica;
- arytmia typu rzęskowego;
- zaburzenia tarczycy;
- wrzód żołądka;
- zapalenie trzustki w ostrej fazie;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- indywidualna nietolerancja jakiegokolwiek składnika, reakcje alergiczne;
- cukrzyca.
Dlatego kupując herbatę, należy mieć pewność, że punkty zbiórki znajdują się z dala od dróg i obiektów przemysłowych. Jeśli to możliwe, lepiej samodzielnie przygotować surowce lecznicze.
Sposoby wykorzystania tymianku w czasie ciąży
W czasie ciąży zioło jest spożywane na różne sposoby.
Do podawania doustnego przygotowuje się herbatę lub wywar na bazie wody
Do użytku zewnętrznego rób kompresy lub bierz kąpiel. Herbatę można również stosować jako płyn do płukania ust.
Herbata wzmacniająca odporność
Herbatę tymiankową możesz stosować w czasie ciąży, aby wzmocnić układ odpornościowy. Aby przygotować napój, wykonaj następujące czynności:
- Weź łyżeczkę z pokruszonymi surowcami roślinnymi lub dwa worki filtracyjne (forma apteczna).
- Zalej szklankę wrzącej wody.
- Przykryj pokrywką i zaparzaj przez co najmniej 20 minut.
- Przefiltruj i wlej przegotowaną wodę do łącznej objętości jednej szklanki (200 ml).
- Przyjmowany w małych ilościach, np. 70 ml w ciągu dnia. Całą objętość należy podzielić na 3-4 porcje. Lepiej wziąć 20-30 minut po jedzeniu.
Jeśli smak tymianku nie jest zbyt przyjemny, można go rozcieńczyć czarną lub zieloną herbatą w proporcji 3:2. Dopuszczalne jest dodanie niewielkiej ilości cukru, miodu, dżemu, puree z jagód (w przypadku braku przeciwwskazań).
Również w okresie ciąży zaleca się stosowanie wywaru z tymiankiem. Możesz go przygotować w ten sposób:
- Weź łyżeczkę surowców roślinnych.
- Wlać szklankę wrzącej wody 250 ml.
- Włożyć do kąpieli wodnej i podgrzewać przez 15 minut na bardzo małym ogniu.
- Wyjmij z pieca. Pozostaw na 30 minut pod przykryciem.
- Odcedź i weź w taki sam sposób jak herbatę.
Tymianek w ciąży na kaszel
Przy kaszlu zaleca się picie herbaty z tymiankiem. Jest przygotowywany w taki sam sposób, jak opisano powyżej. Ale musisz wypić szklankę i w ciepłej formie. Napój z tymiankiem może być dobrą alternatywą dla tradycyjnego rumianku, którego spożywanie w ciąży jest niebezpieczne ze względu na to, że pobudza czynność jajników i produkcję estrogenu. To z kolei zwiększa ryzyko poronienia.
Ciepły napój na kaszel
Na choroby jamy ustnej
W leczeniu zapalenia jamy ustnej i innych procesów zapalnych w jamie ustnej zaleca się stosowanie herbaty na bazie tymianku. Jest przygotowywany w wyższym stężeniu, ponieważ produktu nie przyjmuje się doustnie, a jedynie służy do płukania. Sekwencja działań jest następująca:
- Weź 2 łyżki. ja. surowy materiał.
- Nalewanie szklanki wrzącej wody.
- Włóż do kąpieli wodnej na 15 minut.
- Odcedź i użyj jako płyn do płukania ust. Wskazana objętość wystarcza na jeden zabieg. W ciągu dnia można to powtórzyć, wskazane jest używanie tylko świeżego bulionu.
Kompresy na bóle mięśni i stawów
Okłady na bazie tymianku pomagają w stanach zapalnych mięśni, stłuczeniach, bólach stawów, co jest szczególnie ważne w okresie ciąży. Aby to zrobić, musisz przygotować skoncentrowaną herbatę - 2 łyżki surowców na szklankę wrzącej wody. Następnie zwilża się w nim gazę i nakłada na dotkniętą część ciała.
Możesz również trzymać surowy tymianek nad parą wodną i owinąć cienką szmatką. Następnie nałóż na staw lub mięsień. Pomoże to zatrzymać stan zapalny i da efekt przeciwbólowy.
Ciepłe kąpiele na choroby skóry
W czasie ciąży mogą ulec pogorszeniu różne rodzaje zapalenia skóry i inne choroby skóry. W takim przypadku weź 50 g surowców i zalej 1 litr wrzącej wody. Nalegać pod pokrywką przez pół godziny lub stać w kąpieli wodnej przez 15 minut, po czym kąpać się w małej misce, dokładnie myjąc dotknięte obszary skóry.
Wniosek
Tymianek w ciąży można spożywać tylko w pierwszym i drugim trymestrze. W przypadku leczenia zewnętrznego przepłukać gardło, można go wziąć w dowolnym momencie. Jeśli masz choroby przewlekłe, alergie, musisz najpierw skonsultować się z lekarzem - samoleczenie może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji.
