Zadowolony
Kapusta to niedrogie i zdrowe warzywo, które znajduje się w codziennym menu wielu osób. Jest bogaty w błonnik, minerały i witaminy. Ale jest lato. Zimą podczas przechowywania zawartość witamin stopniowo spada. W domu bardzo trudno jest utrzymać świeże plony tego warzywa bez strat. Wymaga specjalnych pomieszczeń o stałej niskiej temperaturze i określonej wilgotności.
Nasi przodkowie od dawna nauczyli się przechowywać pyszny produkt witaminowy do wiosny. W tym celu został sfermentowany. Jednocześnie witaminy nie tylko nie zostały utracone, ale dzięki temu, że zamieniły się w formę łatwiej przyswajalną przez organizm ludzki, było więcej korzyści z takiego jedzenia. Do marynowania używano dębowych beczek, ponieważ szkło było drogie. W nich fermentacja w podziemiach była doskonale przechowywana do wiosny.
Teraz większość nie ma pod ziemią, a wielu po prostu nie musi zbierać kapusty w dużych ilościach. Możesz go marynować w emaliowanym wiadrze lub dużym garnku, ale o wiele wygodniej jest zrobić to w szklanym słoiku. Fermentację w takim pojemniku łatwo przechowywać w lodówce. Jeśli od czasu do czasu sfermentujesz nową partię, zawsze będzie dostępny smaczny produkt. Sam proces nie zajmuje dużo czasu, kapustę można po prostu fermentować w słoiku, trzeba trochę jedzenia. Możesz wybrać dowolny przepis na fermentację.
Nie wszystkie głowy się do tego nadają. Aby zawsze móc cieszyć się naprawdę smacznym i chrupiącym przetworem, kapusta musi spełniać następujące wymagania:
Aby fermentacja była smaczna i chrupiąca wystarczą tylko trzy składniki: kapusta, marchewka i sól. Nawet bez żadnych dodatków możesz uzyskać z nich produkt całkowicie wysokiej jakości. Aby odnieść sukces w tym biznesie, bardzo ważne są proporcje. Zwykle ilość marchewki powinna wynosić 1/10 wagi głów, a na każdy kilogram kapusty wystarczy około 20 g soli, czyli około 2 godzin. łyżki z blatem lub niepełna łyżka bez blatu. Jeśli fermentujesz kapustę w słoiku, to 3-litrowa butelka będzie wymagała główki kapusty o wadze około 3 kg. Aby przyspieszyć proces fermentacji można dodatkowo dodać cukier granulowany. Na każdy kilogram kapusty potrzeba 10-20 g.
Fermentacja to proces fermentacji kwasu mlekowego, podczas którego zawarte w główkach cukry zamieniają się w kwas mlekowy. Nie tylko doskonale chroni kapustę kiszoną na zimę przed psuciem się, ale także korzystnie wpływa na organizm. Z jego pomocą można rozwiązać wiele problemów zdrowotnych, dlatego kapustę kiszoną powinien spożywać każdy, kto nie ma do tego przeciwwskazań.
Proces fermentacji odbywa się w dwóch etapach. Drożdże są aktywne od pierwszego. To z powodu ich żywotnej aktywności na solance kapuścianej pojawia się piana i uwalniane są gazy.
Aby usunąć gazy, które mogą powodować gorzki smak kapusty kiszonej, przekłuwa się ją drewnianym patyczkiem do samego dna. Musisz to robić cały czas, gdy uwalniane są gazy.
Po 2-3 dniach zaczyna gromadzić się kwas mlekowy. Proces fermentacji odbywa się w temperaturze co najmniej 20 stopni. Ważne jest, aby nie przegapić czasu i doprowadzić fermentację do zimna, wtedy fermentacja nie ulegnie nadtlenkowi. Zwykle rób to przez 4-5 dni.
Kapusta kiszona na zimę w słoiku robi się prawie tak samo jak w innych potrawach. Ale są pewne funkcje. Ładunek, który musi być umieszczony na kapuście, nie może być duży w takim naczyniu. Jest to szczególnie ważne, jeśli fermentujesz go w małym pojemniku, na przykład w litrowym słoiku. Dlatego konieczne jest nie tylko dobre ubicie go podczas układania, ale także ostrożne wcieranie go w naczynia, w których jest gotowane, aby mógł swobodnie płynąć sok. W przypadku fermentacji w innym pojemniku zwykle się tego nie robi.
Powstający podczas fermentacji kwas łatwo wchodzi w reakcję chemiczną z metalem, w wyniku czego powstają szkodliwe sole.
Jak prawidłowo fermentować kapustę? Jeśli zdecydujesz się na fermentację kapusty w słoiku, musisz to zrobić tak:
Czasami w główkach kapusty jest za mało soku. Jak fermentować taką kapustę w słoiku? będę musiała zrobić solankę do przelewania.
Proces fermentacji dla tego przepisu będzie inny.
Następnie postępuj zgodnie z poprzednim przepisem. Najważniejsze, żeby na czas zatrzymać fermentację, po co wyprowadzać kapustę na zimno. Aby kapusta nie wydawała się kwaśna, zawartość kwasu mlekowego nie powinna przekraczać 1%. Po całkowitym zakończeniu fermentacji jego zawartość wzrasta do 2%.
Następny przepis na kiszoną kapustę na zimę to skrzyżowanie dwóch poprzednich. Do polewania użyjemy przegotowanej schłodzonej wody - 600-800 g, dodamy sól bezpośrednio do kapusty wymieszanej z marchewką. Wystarczy łyżka stołowa, zamiast niej używa się miodu. Kapustę należy zabrać nieco mniej niż 3 kg.
Rozdrobnioną kapustę z tartą marchewką i solą lekko wciera się i umieszcza w szklanym naczyniu o pojemności litra lub większej. Nie musisz tego mocno naciskać. Wystarczy, że po prostu szczelnie zapełni słoik.
Drugiego dnia po rozpoczęciu fermentacji wlej solankę do innej miski, wyciśnij kapustę, włóż z powrotem do słoika, zmieniając miejscami warstwy - góra dół, dół do góry. Miód rozpuścić w solance, wystarczy łyżka stołowa i wlać do kapusty. Musi wędrować przez kolejny dzień. Następnie słoiki należy wyjąć na zimno.
Taka kapusta jest fermentowana w solance. Dodanie octu przyspiesza proces gotowania. Ale taka kapusta jest bardziej marynowana niż kapusta kiszona.
Składniki na słoik 3L:
Kapustę poszatkować, marchewki natrzeć, wymieszać, dobrze zmielić, aby wypuścić sok. Dodaj przyprawy i włóż do słoika. Zagotuj wodę i dodaj do niej wszystkie składniki na solankę. Do szybkiej fermentacji wlej na gorąco. Jak tylko ostygnie - wyjmij na zimno, najlepiej do lodówki. Dostępne w ciągu 24 godzin.
Dla doświadczonych gospodyń domowych nie jest tajemnicą, że smak kapusty kiszonej w dużej mierze zależy od wielkości i kształtu kawałków kapusty. Są przepisy na kapustę kiszoną w całych głowach lub połówkach. Oczywiście takiej fermentacji w banku nie da się zrobić. Ale jest wyjście.
Czosnek i ostra papryka dodadzą kapuście ostrości, a kminek doda przyjemnego smaku i aromatu.
Przy systematycznym stosowaniu pomogą wzmocnić układ odpornościowy, poradzić sobie z problemami jelit i nerek. Kminek jest środkiem antyseptycznym i zapobiega psuciu się kapusty.
Składniki:
Kroimy główki kapusty w duże warcaby.
Umieść w pojemniku do peklowania. Napełnij wodą z rozpuszczoną solą. Utrzymuj pod presją przez 4 dni. Trzy marchewki, dodajemy razem z kminkiem do posiekanej główki kapusty, wysyłamy również ostre składniki - czosnek, pieprz, są wstępnie posiekane. Wymieszaj i włóż do słoików. Pozostałą solankę należy przefiltrować, ugotować, rozpuszczając w niej cukier. Zalej fermentację ciepłą solanką. Musisz go trzymać w pokoju jeszcze przez trzy dni.
Marynowane kawałki przechowujemy na zimno.
Przepisów na fermentację jest wiele, wszystkie nadają się do robienia w słoikach. Jedynym wyjątkiem jest fermentacja z całymi główkami lub połówkami. Swoją drogą jest najsmaczniejszy. Najczęściej podczas fermentacji dodaje się słodką paprykę, jabłka, żurawinę, borówkę, czosnek, cebulę, buraki. Każda gospodyni dobiera dodatki według własnego gustu i życzeń swojej rodziny. Udane marynowanie.