Zadowolony
Bardzo łatwo jest przygotować kombuchę na 3 litry w domu. Nie wymaga żadnych specjalnych składników ani skomplikowanych technologii. Wystarczą najprostsze elementy, które można znaleźć w szafce kuchennej każdej gospodyni.
Kombucha lub meduza (nazwa naukowa) wygląda jak okrągły gruby film o biało-brązowym, żółtym lub różowym odcieniu, przypominający meduzę. Główne warunki rozwoju organizmu - obecność cukru i liści herbaty. Nie ma znaczenia, jaki rodzaj cukru jest używany: zwykły, fruktoza czy glukoza.
Kolejną cechą medusa mycete jest minimalne zużycie składników do parzenia herbaty. Nie wchłania tanin, nie nabiera smaku i ma kolor naparu herbacianego.
Kombucha może być przygotowana tylko z cukrem i herbatą
Istnieje szereg zasad, które pomogą Ci przygotować najzdrowszy napój, a także pozwolą właściwie pielęgnować grzybową bazę:
Kambuchy nie można przygotować bez użycia herbaty, ponieważ tylko z nią następuje synteza kwasu askorbinowego, który stymuluje rozwój organizmu.
Przechowuj kombuchę w suchym pojemniku przykrytym gazą lub cienką oddychającą szmatką. Odwracaj go raz dziennie, aby zapobiec pleśni. Gdy tylko wyschnie i zamieni się w cienki talerz, podstawę grzybową wyjmuje się w lodówce.
Ilość cukru zależy od preferencji smakowych. Średnio na 1 litr płynu pobiera się 70-100 gramów. Jeśli chodzi o liście herbaty do kombuchy, 30 g wystarczy na 3 litry (w ilości 10 g na 1 litr).
Bardzo łatwo jest przygotować roztwór do kombuchy. Najpierw musisz zrobić herbatę. Aby to zrobić, możesz użyć zarówno czarnych, jak i zielonych lub ziołowych odmian.
Spawanie odbywa się przy objętości co najmniej 2 litrów, po czym jest dobrze filtrowane i schładzane do temperatury pokojowej. Następnie dodaj cukier do roztworu i dobrze wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia. Płyn wlewa się do 3 litrowego słoika.
Napój możesz przygotować z dowolnym rodzajem herbaty. Oprócz czarnych, aktywnie wykorzystuje się odmiany ziołowe, kwiatowe i zielone.
Kombucha ma mnóstwo korzyści zdrowotnych, które można wzmocnić dodatkowymi składnikami. Na przykład możesz stymulować antyseptyczne właściwości napoju, dodając do herbaty kilka łyżek miodu.
Wymagałby:
Do napoju można dodać 2 łyżki miodu, co wzmocni jego korzystne właściwości
Kroki:
Możesz otrzymać napój gazowany, wlewając gotowy roztwór do pojemnika, zamykając go i odkładając w chłodne miejsce i odczekując 5 dni.
Przygotowanie tego napoju zajmuje dużo czasu. Ale jednocześnie mają łagodniejszy smak i delikatny aromat. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że picie herbaty do posiłków pobudza trawienie i zwiększa apetyt. Dlatego lepiej pić kambuchę między posiłkami.
Wymagałby:
Wraz z zieloną herbatą uzyskuje się napój o łagodnym smaku i bardzo aromatycznym
Kroki:
W ten sam sposób możesz również użyć białej lub żółtej herbaty.
Przy pomocy ziół napój nabiera pewnych właściwości leczniczych. ziele dziurawca i nagietek polecane są na ból gardła, liście borówki i korzeń pietruszki – na nadciśnienie, serdecznik – na tachykardię, a dzikiej róży – na choroby nerek.
Wymagałby:
Do przygotowania napoju zaleca się stosowanie wyłącznie sypkiej herbaty liściastej
Kroki:
Przed napełnieniem kombuchy 3 litrową objętością roztworu należy ją dokładnie umyć w wodzie źródlanej lub przegotowanej. Niepożądane jest używanie surowej wody z kranu, ponieważ zawiera wiele zanieczyszczeń, które mogą niekorzystnie wpływać na wzrost meduz.
Przed ubieraniem kombuchę należy umyć w czystej wodzie (przegotowanej, wiosennej)
Kombucha jest umieszczana na wierzchu roztworu, po czym 3 litrowy pojemnik przykrywa się czystym kawałkiem gazy lub tiulu złożonym w 2 warstwy. Nie przykrywaj napoju pokrywką, ponieważ w tym przypadku „udusi się”.
Okres zaparzania napoju na bazie kombuchy zależy od następujących czynników:
W ciepłym sezonie wystarczą 2-3 dni, aby zaparzyć kombuchę o objętości 3 litrów, natomiast zimą okres ten można przedłużyć do 5 dni.
Przygotowanie kombuchy na 3 litry nie jest tak trudne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Znając wszystkie zawiłości stosowania tego produktu, możesz otrzymać zaskakująco smaczny i co najważniejsze zdrowy napój.