Pokrzywa na anemię: korzyści i szkody, przepisy, wskazówki i zasady użytkowania
Zadowolony
- Objawy niskiego poziomu hemoglobiny
- Wpływ pokrzywy na poziom hemoglobiny
- Jaka pokrzywa może być użyta do niskiego poziomu hemoglobiny
- Jak wziąć pokrzywę na anemię
- Receptury pokrzywy zwiększające poziom hemoglobiny
- Jak podnieść poziom hemoglobiny za pomocą pokrzywy dla dzieci
- Zasady wstępu
- Ograniczenia i przeciwwskazania
- Wniosek
- Recenzje na temat stosowania pokrzywy w anemii
Ponad dwa miliardy ludzi na świecie cierpi na anemię lub anemię. Przyczyną jest niedobór żelaza w organizmie. Pokrzywa podnosząca poziom hemoglobiny jest uznanym i szeroko stosowanym środkiem w medycynie urzędowej i ludowej, stosowanym wraz z lekami i żywnością bogatą w makroelementy.
Po zebraniu surowce należy umyć w zimnej wodzie
Objawy niskiego poziomu hemoglobiny
Dobre samopoczucie człowieka zależy od poziomu hemoglobiny. Spadek jego wskaźników sygnalizuje anemię, która ma kilka etapów:
- Światło - zawartość hemoglobiny 110 g/l - 90 g/l.
- Średni – 90 g/l – 70 g/l.
- Ciężkie - poniżej 70 g/l.
Istnieje utajona postać niedokrwistości, w której wartości hemoglobiny są prawidłowe, ale charakterystyczne objawy choroby pojawiają się bardzo wyraźnie. Pomiędzy nimi:
- Senność.
- Ogólna słabość.
- Bladość i „przezroczystość” skóry.
- niebieskawe usta.
- Suchość i łuszczenie się skóry.
- Łamliwe paznokcie.
- Wypadanie włosów.
- Bolesność (u dzieci).
Zwracając uwagę na objawy spadku poziomu hemoglobiny w czasie, możesz doprowadzić go do normalnych wartości za pomocą prostych i niedrogich środków.
Wpływ pokrzywy na poziom hemoglobiny
Wielu uważa, że spożywanie pokarmów bogatych w żelazo szybko przywraca poziom hemoglobiny do normy. To nie do końca w porządku. Maksymalną przyswajalność makroskładnika zapewniają atomy hemu, które nie zawsze występują w produktach. Pokrzywa jest uważana za źródło biologicznie aktywnych atomów, które zapewniają przyswajanie żelaza.
Po zbadaniu wpływu polisacharydu, który jest częścią rośliny, na krew, naukowcy wyciągnęli szereg wniosków:
- Węglowodany stymulują tworzenie krwi.
- Zwiększa poziom hemoglobiny i liczbę czerwonych krwinek.
- Zmniejsza liczbę leukocytów.
Dopuszczalne jest suszenie liści w piecu w temperaturze +50 ⁰С
Jaka pokrzywa może być użyta do niskiego poziomu hemoglobiny
Pokrzywa dwupienna ma właściwości lecznicze - roślina wieloletnia, której wszystkie części można zbierać od maja do września. Wykorzystywane są liście, korzenie, łodygi i nasiona. Najcenniejszym surowcem są liście roślin majowych, których stosowanie daje maksymalny efekt i ma minimum przeciwwskazań. Korzenie wykopuje się wiosną lub późną jesienią, a nasiona zbiera się w sierpniu, po zakończeniu kwitnienia.
Przy suchej pogodzie surowce są zbierane z dala od autostrad, obszarów przemysłowych, wysypisk śmieci i cmentarzy. Wysuszyć w cieniu, w przewiewnym miejscu, rozprowadzić cienką warstwą. Pakowane w lniane lub papierowe torby i przechowywane w suchym, ciemnym miejscu do dwóch lat.
Jak wziąć pokrzywę na anemię
W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza pokrzywy są spożywane w różnych postaciach. Każda opcja ma swoje zalety. Świeżo wyciśnięty sok szybko daje efekt. Nalewka alkoholowa ma długi okres przydatności do spożycia, a herbatę, napar lub wywar można szybko przygotować z ręcznie zebranych surowców. Wygodnie jest wziąć zmielone suche liście, będąc w dowolnym miejscu, wystarczy mieć wodę do tego, aby zmyć proszek.
Receptury pokrzywy zwiększające poziom hemoglobiny
Istnieje wiele przepisów na normalizację hemoglobiny. Optymalna opcja powinna uwzględniać wiek pacjenta, stopień niedokrwistości, indywidualną nietolerancję składników leku.
sok z pokrzywy
Do produkcji soku wykorzystuje się zdrowe, jasnozielone liście, zbierane przed kwitnieniem. Narzędzie uzyskuje się za pomocą blendera, maszynki do mięsa lub sokowirówki. Przechowywanie w lodówce - nie dłużej niż dwa dni. Zamrażając sok w postaci małych brykietów, można przedłużyć jego trwałość nawet do trzech miesięcy.
Dzienne spożycie - 100 ml. Kurs - dwa tygodnie. Zastosowana w tej formie pokrzywa szybko podnosi poziom hemoglobiny, po tygodniu poprawia się morfologia krwi.
Jeśli nie ma możliwości codziennego przygotowania soku, zastępuje się go ekstraktem z rośliny
Odwary i napary
Dobry efekt na normalizację hemoglobiny daje napar z dwóch składników - pokrzywy i dzikiej róży. Do gotowania wymieszaj składniki w równych częściach - 50 g suchych surowców. Zalej kolekcję dwoma litrami wrzącej wody i nalegaj na 8 godzin. Napój spożywany przed porannym posiłkiem w ilości 150 g. Kurs - 1 miesiąc. Po dwutygodniowej przerwie powtarza się.
Aby przygotować wywar z pokrzywy, użyj suszonych korzeni rośliny. Jedną łyżkę pokruszonych surowców wlewa się do emaliowanej patelni i zalewa szklanką wody. Gotuj przez 10 minut., następnie filtrowane, chłodzone i spożywane w ciągu dnia między posiłkami. Kurs - 2 tygodnie.
W połączeniu z dziką różą pokrzywa może wzmocnić układ odpornościowy
Herbata
Przygotowanie herbaty z pokrzywy zajmuje minimum czasu. Suche zmiażdżone liście (1 godzina. ja.) zalać wrzącą wodą (250 ml). W 10 minut. napój jest gotowy. Jest spożywany na zimno lub na gorąco. Do herbaty można dodać mleko, miód lub cytrynę, aby poprawić smak.
Można użyć świeżych liści. Warto wybrać najmniejszą i najmłodszą, dającą mniej goryczy. Dziewięć listków wystarczy na jedną filiżankę. Herbata jest gotowa, gdy woda stanie się zielonkawa. Następnie liście są usuwane, aby smak nie stał się zbyt gorzki.
Kurs przygotowawczy - jeden tydzień.
Zawartość kalorii w pokrzywie jest niska - 42 kcal na 100 g rośliny
Jak podnieść poziom hemoglobiny za pomocą pokrzywy dla dzieci
Dobrym wynikiem jest stosowanie u dzieci postaci dawkowania opartych na pokrzywie o niskiej zawartości hemoglobiny. Przeciwwskazanie do stosowania - niemowlęctwo dziecka. Lek można podawać dzieciom od roku do półtora roku tylko na zalecenie pediatry.
Istnieją specjalne przepisy dla starszych dzieci.
Napar na suchych liściach
Aby przygotować napar, jedną łyżkę suchych liści zalać ciepłą przegotowaną wodą (1 l). Po 14 godzinach lek jest gotowy. Podaje się dziecku dwa razy dziennie po 100 g przez dwa tygodnie. Obowiązkowa konsultacja z lekarzem.
Suszone liście pokrzywy są bogate w witaminę B
Głowica myjąca
Aby wzmocnić działanie pokrzywy aplikowanej do środka, napar stosuje się zewnętrznie - podczas kąpieli lub mycia włosów.
150 g suchych liści wlewa się do trzech litrów ciepłej wody i parza przez około 6 godzin. Stosować trzy razy w tygodniu, po umyciu spłukując główkę naparem z pokrzywy.
Robiąc wywar z pokrzywy nie można jej gotować
napar ziołowy
Dla dziecka poniżej piątego roku życia można przygotować napar ziołowy. Po zebraniu dwóch łyżek wierzchołków świeżych pokrzyw zalać je połową szklanki wrzącej wody i pozostawić na około trzy godziny. Dawkowanie w konkretnym przypadku powinien ustalić pediatra.
Możesz dodać skórkę z cytryny, aby poprawić smak
Pokrzywa świeża
Ponieważ świeżo wyciśnięty sok z pokrzywy zwiększa stężenie hemoglobiny, można go podawać dzieciom na śniadanie w odpowiedniej dawce. Aby poprawić smak napoju, przygotowuje się mieszankę z trzech garści pokrzywy, jednej marchewki i dwóch jabłek. Na sokowirówkę należy umieścić drobne sitko, aby włókna rośliny nie wpadły do świeżej.
Sok z pokrzywy dobrze komponuje się z porzeczkami i wiciokrzewem
Zasady wstępu
Formy dawkowania na bazie pokrzywy są korzystne i przyczyniają się do normalizacji poziomu hemoglobiny, jeśli są przygotowywane ściśle według receptury. Należy wziąć pod uwagę stopień niedokrwistości, zalecenia lekarskie, cechy ciała i współistniejące choroby.
Leki zakupione w aptece stosuje się zgodnie z instrukcją użycia, z uwzględnieniem ograniczeń i przeciwwskazań. Maksymalny czas trwania kursu to nie więcej niż dwa tygodnie. Wskaźniki hemoglobiny muszą być stale monitorowane i należy na czas dostosowywać przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza.
Funkcje użytkowania w czasie ciąży
W czasie ciąży organizm kobiety odczuwa niedobór żelaza, dlatego anemia w tej kategorii nie jest rzadkością. Aby znormalizować poziom hemoglobiny i poprawić ogólny stan, zaleca się picie napojów z pokrzywy. Wzmacniają układ krążenia, poprawiają pracę nerek, zapobiegają powstawaniu żylaków oraz zapobiegają anemii.
Przepis na napój z pokrzywy dla kobiet w ciąży
W późnej ciąży częściej stosuje się napoje lecznicze - pomagają poprawić skład krwi, bardziej odżywcze odżywianie płodu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu krwotocznego. Picie herbaty z pokrzywy chroni kobietę przed powikłaniami poporodowymi.
Aby go przygotować, weź kilka liści rośliny i zalej szklanką wrzącej wody. Zrobione na ciepło lub schłodzone po 15-20 minutach.
Napoju z pokrzywy nie należy przyjmować w pierwszym trymestrze ciąży
Ograniczenia i przeciwwskazania
Pomimo oczywistych zalet pokrzywy w walce z anemią, warto zwrócić uwagę na ograniczenia i przeciwwskazania do jej stosowania. Pomiędzy nimi:
- Indywidualna nietolerancja.
- miażdżyca, zakrzepowe zapalenie żył.
- Pierwszy trymestr ciąży.
- Torbiele, polipy, guzy macicy.
- Zwiększona krzepliwość krwi.
- Wiek piersi dziecka.
Wniosek
Pokrzywa była od dawna używana do podniesienia poziomu hemoglobiny. Działa pozytywnie, jest stosowany nie tylko jako lek, ale również jako składnik niektórych potraw. W każdym razie należy dokładnie rozważyć dawkowanie i przeciwwskazania, aby wraz z pozytywnym efektem nie pojawiły się problemy zdrowotne.
