Mięta pieprzowa: korzyści i szkody dla mężczyzn, kobiet, podczas ciąży
Zadowolony
Mięta pieprzowa nie występuje naturalnie. Jest to hybryda Spearmint i Water Mint, wyizolowana jako osobny gatunek, uzyskana pod koniec XVII wieku w Anglii. To on służy jako surowiec leczniczy dla przemysłu farmaceutycznego i perfumeryjnego, ponieważ zawiera najwięcej mentolu i olejków eterycznych. Właściwości lecznicze i przeciwwskazania mięty pieprzowej są dobrze znane oficjalnej medycynie i zielarzom.
Jako surowiec leczniczy stosuje się wyłącznie miętę pieprzową
Skład chemiczny i wartość mięty pieprzowej
Mięta pieprzowa, po łacinie - Menthapiperita, międzynarodowa nazwa naukowa Mentha × piperita, jest cenną rośliną leczniczą. W krajach o ciepłym klimacie uprawiana jest na skalę przemysłową, ale zapotrzebowanie na surowce stale rośnie.
Farmakognozja mięty pieprzowej pozwala uznać rosyjskie odmiany za jedną z najlepszych, a warunki w regionach południowych są odpowiednie dla rozwoju rośliny. Tam zbierają dwa pełnowartościowe plony rocznie, każdorazowo otrzymując po przetworzeniu 17-18 centów suchych liści na hektar. Wysokie koszty surowców, stale rosnący popyt sprawiają, że uprawa jest atrakcyjna dla upraw przemysłowych zarówno przez duże gospodarstwa, jak i drobnych rolników.
Właściwości lecznicze i zastosowania mięty pieprzowej wynikają z jej składu. Dla przemysłu farmaceutycznego największe znaczenie ma najwyższa zawartość olejków eterycznych w części nadziemnej – od 3 do 5,5%. Spośród nich z kolei 50-60% przypada na mentol.
Mięta pieprzowa zawiera najbardziej lotne związki w początkowej fazie kwitnienia:
- liście - do 3%;
- kwiaty - 4-6%.
Ale nie tylko mocny zapach mentolu i wysoka zawartość związków lotnych pozwala odróżnić miętę od zwykłej. Liście pierwszego mają działanie chłodzące na receptory nerwowe, drugie - rozgrzewające.
Kompozycja mięty pieprzowej nie ogranicza się do mentolu i olejków eterycznych. Zawiera:
- składniki odżywcze, w tym niezbędne minerały i witaminy;
- flawonoidy;
- kwasy organiczne;
- betaina, która bierze udział w syntezie komórkowej i jest hepatoprotektorem;
- polifenole;
- antocyjany.
Zawartość witamin w mięcie pieprzowej
Właściwości mięty pieprzowej w dużej mierze wynikają z zawartości witamin. Na 100 g suchego liścia, w mg:
- witamina A - 0,212;
- tiamina (B1) - 0,082;
- ryboflawina (B2) - 0,266;
- kwas pantotenowy (B5) - 0,338;
- pirydoksyna (B6) - 0,129;
- folian (B9) - 0,114;
- kwas askorbinowy (C) - 31,8;
- witamina PP - 1,706.
Zawartość olejków eterycznych w mięcie jest nieporównywalnie wyższa niż w innych gatunkach
Przydatne właściwości mięty pieprzowej
Nawet zapach kultury leczy - orzeźwia zmęczonych, uspokaja rozdrażnionych, stymuluje aktywność mózgu pracowników wiedzy i studentów. Właściwości mięty pieprzowej są nadal badane, na przykład interesujące są właściwości przeciwnowotworowe. Spośród już dobrze zbadanych najważniejsze to:
- środki uspokajające;
- przeciwskurczowe;
- środki rozszerzające naczynia krwionośne;
- przeciwbakteryjny;
- antyszok;
- przeciwgorączkowy;
- środek przeciwwirusowy;
- napotne;
- drażniące zakończenia nerwowe;
- leki przeciwbólowe;
- żółciopędny;
- przeciwzapalny;
- poprawa trawienia i motoryki jelit;
- wchłanialny;
- immunostymulujący;
- wazoaktywny (wpływający na średnicę światła i napięcie naczyń krwionośnych);
- leki moczopędne;
- środki przeczyszczające;
- środek przeciwrobaczy;
- środki wykrztuśne;
- Tonik;
- zmniejszenie wydzielania soku żołądkowego;
- wzmocnienie odruchowej czynności gruczołów dokrewnych.
Właściwości lecznicze mięty pieprzowej dla mężczyzn
Niektórzy przedstawiciele silniejszego seksu boją się pić herbatę miętową, ponieważ podobno obniża ona potencję. Jednocześnie zioło uważane jest za afrodyzjak.
Mała filiżanka herbaty miętowej wystarczy mężczyznom, aby zwiększyć libido. Nieumiarkowane ilości działają uspokajająco, więc wszystko zależy od dawki. Mięta pieprzowa nie zmniejsza potencji, tylko uspokaja, odhamowuje, łagodzi stres. Po ciężkim dniu pracy naturalnie powoduje senność.
Kolejny strach przed mężczyznami – mięta obniża poziom testosteronu. To prawda, ale aby zawartość hormonów w organizmie spadła, trzeba codziennie przez długi czas pić kilka filiżanek mocnego naparu ziołowego, a nie herbaty.
Doświadczalnie stwierdzono, że mięta pieprzowa bezpośrednio po spożyciu zmniejsza aktywność plemników. Trochę, przez krótki czas. Więc nie można tego nawet uznać za środek antykoncepcyjny.
Mięta to roślina lecznicza. Nie zapomnij używać go z umiarem. Wtedy dobroczynne właściwości i przeciwwskazania mięty pieprzowej dla organizmu mężczyzn będą nieporównywalne.
Jako miły bonus chwast pomoże:
- pozbyć się łupieżu;
- odświeżyć oddech;
- zmniejszyć pocenie się.
Filiżanka herbaty miętowej może przynieść korzyści tylko mężczyznom
Właściwości lecznicze mięty pieprzowej dla kobiet
Niektórzy nazywają miętę żeńskim ziołem. Naprawdę obniża poziom męskich hormonów. A jeśli silniejszy seks musi wypić litry trawy, aby osiągnąć zauważalne zmiany, to dla kobiet duża ilość testosteronu w organizmie jest nienaturalna. Aby go zmniejszyć, często zaleca się picie herbaty miętowej przed przepisaniem leków. Zwłaszcza, gdy przyczyną niewydolności hormonalnej nie jest poważna choroba, ale stres, niezdrowy tryb życia i przyjmowanie pewnych leków. Często to pomaga, w tym zmniejsza hirsutyzm.
Nie możesz samodzielnie diagnozować i leczyć siebie - zaburzenia równowagi hormonalnej mogą być spowodowane różnymi przyczynami. Ten sam hirsutyzm jest pierwszą i najbardziej nieszkodliwą oznaką poważnych chorób, na przykład dysfunkcji jajników. Aby nie pozostać bezpłodną, kobieta musi otrzymać pełnoprawną kurację, w której mięta będzie działać jako adiuwant. Lekarze zwykle nie protestują, ale z zadowoleniem przyjmują włączenie tego zioła do terapii.
Mięta pieprzowa normalizuje cykl miesięczny. Z jednej strony hamuje krwawienie z macicy, z drugiej zaś zwiększa niewielką wydzielinę.
Korzyści z mięty pieprzowej podczas ciąży
Korzyści i szkody mięty pieprzowej dla kobiet w ciąży zależą od dawki. Jeśli przyszła mama wypije 1-2 filiżanki herbaty z kilkoma pachnącymi liśćmi dziennie, pomoże to tylko w pomyślnym przebiegu ciąży:
- ma korzystny wpływ na układ nerwowy, zmniejsza lęk;
- pomaga pozbyć się satelitów zatrucia - nudności, zawrotów głowy;
- poprawia czynność przewodu pokarmowego, łagodzi zgagę, wzdęcia, zaparcia;
- zmniejsza ciśnienie;
- dzięki właściwościom antybakteryjnym i antyseptycznym leczy łagodne formy przeziębienia bez leków;
- łagodzi obrzęki.
Wśród przeciwwskazań - nietolerancja mentolu i innych składników wchodzących w skład mięty pieprzowej. Nie pij herbaty w dużych dawkach. Począwszy od 36 tygodnia należy całkowicie zrezygnować, chyba że lekarz zalecił inaczej.
Wśród innych przeciwwskazań do samodzielnego podawania mięty pieprzowej przez kobiety w ciąży:
- niskie ciśnienie;
- jakiekolwiek problemy z nerkami, wątrobą.
Korzyści z mięty pieprzowej podczas karmienia piersią
Mięta pieprzowa zmniejsza laktację. Podczas karmienia piersią nie można z nią pić herbaty, stosować syrop na kaszel i pastylki do ssania, które zawierają składniki ziołowe, w leczeniu chorób gardła.
Ale mięta przyda się na etapie odstawiania dziecka od piersi. Zioło wykazuje wysoką skuteczność w leczeniu mastopatii, zwłaszcza spowodowanej zastojem mleka.
Podczas karmienia piersią lepiej odrzucić miętę i melisę
Czy dzieci mogą mieć miętę?
Lekarze nie mają zgody w tej kwestii. Ale wszyscy zgadzają się, że do 3 roku życia dzieciom nie należy podawać naparów i wywarów z mięty pieprzowej. Później musisz skonsultować się z pediatrą i nie spiesz się - na tym zielu leczniczym świat nie zbiegł się jak klin.
Mięta pieprzowa ma właściwości uspokajające. Na ciele dziecka - bardzo silny. Wszyscy rodzice mają własne kryteria zachowania, nawet nauczyciele nie zawsze potrafią poprawnie określić, czy warto uspokajać dziecko lekami. To jest praca lekarzy.
Mięta pieprzowa powinna być wprowadzana do diety dziecka stopniowo, z jednego listka. I tylko wtedy, gdy rodzice mają możliwość przyglądania się dziecku przynajmniej przez godzinę. Jeśli po filiżance herbaty stał się ospały, senny, musisz zapomnieć o mięty na co najmniej sześć miesięcy. W przypadku pojawienia się pokrzywki, obrzęku, swędzenia, jakiegokolwiek dyskomfortu należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Co traktuje mięta pieprzowa i jak prawidłowo ją przyjmować
Mięta pieprzowa skutecznie leczy wiele chorób - od trądziku po stany przedzawałowe. Zwykle stosuje się go w terapii:
- układu sercowo-naczyniowego;
- nadciśnienie;
- narządy oddechowe;
- przeziębienia;
- przewód pokarmowy;
- układ mięśniowo-szkieletowy;
- system nerwowy;
- choroby skórne.
Aby złagodzić stany z kamieniami w woreczku żółciowym i nerkach, miętę stosuje się tylko pod nadzorem lekarza.
Na dobry sen
Często bezsenność jest spowodowana napięciem wewnętrznym, przepracowaniem, depresją, stresem, niepokojem. Aby poprawić sen, czasami wystarczy wypić herbatę z kilkoma listkami mięty pieprzowej.
W szczególnie zaawansowanych przypadkach dobrze jest pić sok owocowy z dużą zawartością sacharozy, np. winogronowy lub ananasowy, dodając do niego łyżeczkę mielonej mięty pieprzowej. Zwiększa poziom serotoniny, co sprzyja zasypianiu. Efekt nie jest gorszy niż tabletki nasenne, ale znacznie smaczniejszy i zdrowszy. Należy pić powoli, małymi łykami.
W pokoju nadpobudliwego dziecka, którego nie da się wieczorem uspokoić i położyć spać, warto powiesić kilka gałązek mięty pieprzowej. Lub umieść suche liście na szafce nocnej obok łóżka.
Z przeziębieniem
Mięta pieprzowa, obok kaliny i malin, jest jednym z najskuteczniejszych domowych środków na przeziębienie. Chorobie, oprócz gorączki, procesów zapalnych, zwykle towarzyszy utrata apetytu, ogólne osłabienie organizmu, ból, bezsenność. W leczeniu tego „bukietu” mięta pieprzowa ma przewagę nad jagodami.
Każdy wie, jak pić zwykłą herbatę z tym ziołem. W ciężkich przypadkach zaleca się napój, który działa jak balsam, pomaga radzić sobie z chorobą bez leków. Jeśli dana osoba jest uczulona na jakikolwiek składnik, po prostu usuwa się go z przepisu.
Zalać wrzątkiem miętę, konfiturę malinową, cytrynę do smaku. Dodaj 1/4 godziny. ja. mielony imbir i kurkuma. Przykryj pokrywką, zawiń, nalegaj 30 minut. Dodaj miód do smaku. Pij 5-6 szklanek dziennie.
Herbata z miętą i cytryną pomaga na przeziębienia
Jak wziąć miętę na kaszel
Kaszel to sposób, w jaki organizm pozbywa się substancji nagromadzonych w drogach oddechowych, w tym plwociny. Czasami jest to spowodowane paleniem tytoniu lub nerwicą. Mięta pieprzowa pomaga pozbyć się suchego, nerwowego kaszlu, wzmacnia plwocinę, zapobiega rozwojowi drobnoustrojów, leczy stany zapalne.
Doskonałym lekarstwem jest herbata z mięty pieprzowej, cytryny, miodu. Jeśli równolegle nie ma leczenia farmakologicznego, możesz dodać 1/4 łyżeczki do szklanki. ja. Kurkuma.
Czy można miętę pieprzową z zapaleniem żołądka?
Zapaleniu wewnętrznych ścian żołądka towarzyszy ból, kolka, utrata apetytu, nudności, nieświeży oddech. Często obserwuje się zawroty głowy, wymioty, napięcie nerwowe, ślinotok, zgagę.
Przy wszystkich przyczynach i objawach zwiększonej lub normalnej kwasowości napar z mięty pieprzowej pomoże sobie z tym poradzić. Przygotowanie to 1 godzina. ja. suche zmiażdżone liście zalewamy szklanką wrzącej wody, przykrywamy pokrywką i podgrzewamy w łaźni wodnej przez 15 minut. Zawiń, nalegaj 45 minut.
Przyjmować w ciepłej formie, 70-100 ml pół godziny przed śniadaniem, przed obiadem i kolacją - 15-20 minut. Pij małymi łykami.
Czy mięta pomaga w zapaleniu trzustki?
Przyczyn zapalenia trzustki może być wiele – od dziedziczności i alkoholizmu, po robaki i alergie. Ale najczęściej zapalenie trzustki występuje w wyniku wrzodu dwunastnicy lub kamicy żółciowej.
Mięta pieprzowa nie jest w stanie wyleczyć trzustki, ale pomoże złagodzić stan. Do tego 1 łyżka. ja. suche liście zalać 0,5 litra wrzątku, przykryć, zawinąć, odstawić na 30 min, przefiltrować. Trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem, wypij 1/3 szklanki. W tej chwili nie można jeść cukru w żadnej postaci, słodziki są całkowicie wyłączone z diety.
Czy można miętyć z cukrzycą?
Wysoki poziom cukru we krwi jest wynikiem niewystarczającej produkcji lub całkowitego zaprzestania produkcji insuliny przez organizm. Pyszny koktajl może złagodzić stan. Szklanka świeżo wyciśniętego grejpfruta zmieszana z łyżką soku miętowego. Zimą ostatni składnik zastępuje łyżeczka proszku z liści. Wystarczą dwie szklanki dziennie.
Sok z grejpfruta i mięty może pomóc w cukrzycy
Mięta pieprzowa podnosi lub obniża ciśnienie krwi
Wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia napięcia naczyniowego, a więc są leczone preparatami z mięty pieprzowej. Jako środek pomocniczy lub profilaktyczny możesz przyjmować nalewkę. Aby to zrobić, łyżkę suchych liści wlewa się do 0,5 litra wrzącej wody, podgrzewa przez 15 minut w łaźni wodnej, nalega na 45 minut. Przefiltruj, wymieszaj do smaku z dżemem z miodu, moreli, malin, głogu lub rokitnika. Pij przez cały dzień. Kurs - miesiąc.
Zastosowania mięty pieprzowej
Roślina znalazła zastosowanie we wszystkich sferach życia. Używa się mięty pieprzowej:
- oficjalna i tradycyjna medycyna do leczenia szerokiej gamy chorób;
- kosmetyka;
- przemysł perfumeryjny;
- do robienia koktajli, herbat, różnych potraw;
- podczas remontu lokalu;
- odstraszać owady;
- jako roślina korzenno-aromatyczna;
- udekorować teren.
Zastosowanie mięty pieprzowej w medycynie
Właściwości mięty pieprzowej są dobrze przebadane i szeroko stosowane przez oficjalną medycynę. Jest zawarty w wielu postaciach dawkowania. Trudno wymienić chorobę, na którą nie ma przynajmniej jednego leku zawierającego miętę. Najsławniejszy:
- nalewka alkoholowa;
- olej miętowy;
- Validol;
- Krople Zelenina;
- tabletki miętowe;
- pektuzyna;
- Menowazyna;
- aerozole Camphomen i Ingacamf;
- świece Anestezol;
- Olimetyna;
- maść Efkamon;
- balsam Gwiazdka;
- Boromentol.
W kosmetologii
Mięta pieprzowa jest składnikiem autorskich i domowych produktów pielęgnacyjnych i higienicznych. Jego zapotrzebowanie tłumaczy się właściwościami przeciwzapalnymi, antyseptycznymi, antybakteryjnymi. Olejki eteryczne z mięty pieprzowej podrażniają zakończenia nerwowe, co powoduje ukrwienie, wspomaga regenerację skóry.
Pielęgnacja skóry twarzy
Napary wodno-alkoholowe, balsamy z mięty pieprzowej dezynfekują skórę, leczą skaleczenia, podrażnienia. Są szczególnie przydatne w usuwaniu nadmiernej tkanki tłuszczowej, trądziku, wyprysków.
W leczeniu ropnych stanów zapalnych wystarczy zagnieść kilka listków świeżej mięty i nałożyć na skórę. Po 20 minutach kleik zmywa się zimną wodą.
Mennica:
- tonizuje skórę twarzy;
- wzmacnia naczynia włosowate;
- usuwa toksyny;
- poprawia krążenie krwi;
- łagodzi stany zapalne i podrażnienia;
- zmniejsza swędzenie;
- chroni przed pojawieniem się zmarszczek;
- łagodzi zmęczenie oczu.
W przypadku podrażnionej, tłustej, starzejącej się skóry przydatne jest nacieranie kostkami lodu z mrożonego naparu miętowego lub wywaru. Zabieg wykonuje się rano i wieczorem.
Woda miętowa świetnie nadaje się do:
- do demakijażu;
- oczyszczanie skóry;
- przygotowanie twarzy do aplikacji kremu.
Mężczyźni z wywarami lub naparami z mięty mogą zastąpić produkty do golenia. Mają zdolność tonizowania i łagodzenia podrażnionej skóry.
Mięta chroni skórę przed blaknięciem
Pielęgnacja włosów
Mięta pieprzowa jest składnikiem wielu szamponów i innych produktów do pielęgnacji włosów. Płukanie wywarem z tego zioła zwykle likwiduje łupież, zmniejsza swędzenie i łagodzi zmęczenie. W czasie upałów zabieg ten chłodzi skórę głowy.
W medycynie ludowej
Tradycyjna medycyna leczy za pomocą mięty te same dolegliwości, co oficjalna. Nie używa tylko leków, ekstraktów ani ekstraktów, ale herbat, naparów i wywarów.
herbata miętowa
Aby przygotować herbatę miętową wystarczy zalać 3-5 listków szklanką wrzącej wody i pozostawić na 5-10 minut. W razie potrzeby możesz łączyć trawę z liśćmi czarnej lub zielonej herbaty. Jako dodatki stosuje się cukier, miód, cytrynę.
Wywar
2 łyżeczki zmiażdżonych liści zalać szklanką wrzącej wody, przykryć. Rozgrzej się w kąpieli wodnej przez 15 minut. Zakończyć. Nalegaj 30 minut. przefiltrowany.
Napar
Łyżkę zmiażdżonych kwiatów lub liści mięty wlewa się do szklanki wrzącej wody. Zamknij pokrywkę – olejki eteryczne mają tendencję do parowania. Zawiń, nalegaj przez 30 minut. przefiltrowany. Jeśli nie pijesz w ciągu jednego dnia, przechowuj w lodówce nie dłużej niż 2 dni.
Nastój
Wlej 10 g suszonych liści lub kwiatów mięty pieprzowej do 100 ml wódki. Parzyć przez tydzień w zamkniętym szklanym naczyniu w temperaturze pokojowej, umieszczając w ciemnym miejscu. Okresowo wstrząsaj pojemnikiem. przefiltrowany. Przechowywać w szklanej butelce w chłodnym, ciemnym miejscu.
Kąpiele tonizujące
Doskonałym tonikiem jest kąpiel z aromatycznymi suszonymi ziołami, w tym miętą pieprzową. Aby go przygotować, weź łyżkę stołową:
- tymianek;
- rozmaryn;
- mięta pieprzowa.
Wlać litr wrzącej wody, przykryć pokrywką. Nalegaj 15 minut. Odcedź i dodaj do kąpieli. Nie zaleca się wykonywania zabiegu dłużej niż 15 minut.
w gotowaniu
Mięta pieprzowa jest używana w kuchni jako roślina ostro-aromatyczna do przyrządzania napojów, różnych potraw. Posiada mocny, przyjemny, korzenny zapach i właściwości orzeźwiające.
Jako zapach, mięta pieprzowa jest szeroko stosowana w przemyśle napojów alkoholowych. Ocet i herbata o smaku suchych liści. Pędy wkłada się do słoików podczas marynowania ogórków.
Mięta pieprzowa jest używana do przygotowania wielu koktajli. Świeże liście zdobią desery i inne potrawy.
Mięta pieprzowa jest składnikiem wielu koktajli
Do jakich potraw dodajesz miętę?
Do gotowania używa się suszonych i świeżych liści mięty pieprzowej. Dobrze komponują się z duszonymi warzywami, zwłaszcza kapustą, porami, roślinami strączkowymi. Trawę dodaje się do marynat, sosów do serów, dań mięsnych i rybnych. Mięta jest używana w niewielkich ilościach w niektórych zupach.
Liście służą do przybrania i dodania orzeźwiającego smaku deserom. Mięta jest częścią słodyczy, szczególnie popularne są miętowe cukierki. Jest niezastąpiony do słodkich sosów.
Do utraty wagi
Chociaż mięta ma niską zawartość kalorii, diety oparte na niej nie istnieją. Herbata z kwiatów i liści stosowana jest jako środek wspomagający odchudzanie ze względu na następujące właściwości:
- Działa uspokajająco. Kiedy osoba przechodzi na dietę, doświadcza stresu. Zwłaszcza jeśli kochasz dobre jedzenie. Mięta pieprzowa pomaga uporządkować układ nerwowy, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo, że utrata wagi „przerwie” dietę.
- Poprawia przepływ żółci. Wspomaga trawienie i rozkład tłuszczów.
- Niszczy drobnoustroje chorobotwórcze w przewodzie pokarmowym.
- Łagodzi żołądek i jelita.
W domu
Aromatyczne olejki z mięty pieprzowej poprawiają powietrze w domu, niszczą chorobotwórcze mikroorganizmy. Są nawet używane do odkażania pomieszczeń zakażonych grzybami pleśniowymi.
Zapach mięty nie jest lubiany przez gryzonie. Można go sadzić wokół budynków w sektorze prywatnym. To prawda, że oszczędza tylko w okresie wegetacji rośliny.
Suche liście mięty można zastąpić sodą, równomiernie posypać dywan. Odkurz po godzinie. To odświeży produkt, jeśli nie będzie można go zabrać do czyszczenia i zniszczy żyjące tam roztocza.
Aromat mięty, zwłaszcza mięty pieprzowej, odstraszy komary, mrówki, pchły, muchy. Ale jak tylko zniknie, owady powrócą.
Miejsce ukąszenia komara będzie mniej swędzieć, jeśli zostanie wtarte świeżym liściem mięty. Najskuteczniejsza papryka ze względu na wysoką zawartość mentolu.
W przeciwieństwie do kotów komary nie przepadają za miętą
Przeciwwskazania do stosowania mięty pieprzowej
Należy zachować ostrożność ze wszystkimi ziołami leczniczymi, korzyści lub szkody, jakie przynoszą, zależą od dawki. Mięta pieprzowa nie jest wyjątkiem. Oczywiście do śmierci potrzeba 400 g olejku eterycznego, który zawiera nie więcej niż 3% w liściach i do 6% w kwiatach.
Za pomocą prostych obliczeń matematycznych uzyskuje się jednorazowo 4 kg surowców leczniczych (rośliny bez korzeni i łodyg). Fizycznie nie da się tak dużo zjeść. Jeśli ktoś spróbuje, po prostu zwymiotuje.
Ale to są skrajności. Nawet jeśli zastosujesz się do środka, mięta może powodować alergie. Najczęściej reakcja przechodzi na mentol, ale przyczyną mogą być również inne składniki.
Efekty uboczne mięty pieprzowej pojawiają się zwykle przy długotrwałym stosowaniu. Jeśli ktoś pije herbatę ze świeżych lub suszonych liści kilka razy w tygodniu, to jest w porządku. Ale kiedy napary lub wywary są regularnie używane bez przerw, może to prowadzić do takich konsekwencji:
- zmniejsza się napięcie żylne, co powoduje zaostrzenie istniejących chorób - żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, hemoroidy;
- ciągła senność nie pozwala wstać rano, uniemożliwia prowadzenie pojazdów;
- zaczynają się bóle głowy;
- czasowo zmniejszona funkcja rozrodcza.
Istnieją rzadkie, ale udokumentowane przypadki nietrzymania moczu. Po miesiącu stosowania mięty w naparach, wywarach i nalewkach zdecydowanie należy zrobić sobie przerwę. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy terapia prowadzona jest pod nadzorem lekarza, a on monitoruje stan pacjenta.
Wśród bezpośrednich przeciwwskazań do stosowania mięty pieprzowej:
- niskie ciśnienie;
- laktacja;
- flebeuryzm;
- niska kwasowość;
- alergia na miętę pieprzową;
- niepłodność męska i żeńska.
Przy słabej tolerancji na mentol nawet herbatę miętową należy wyrzucić
Przy słabej tolerancji na mentol nawet herbatę miętową należy wyrzucić
Wniosek
Lecznicze właściwości i przeciwwskazania mięty pieprzowej są nieporównywalne przy prawidłowym stosowaniu. Herbatę w umiarkowanych dawkach można pić cały czas, ale przy przyjmowaniu wywarów i naparów trzeba robić przerwy.
