Nasiona melona: korzyści i szkody
Zadowolony
Nasiona melona od wieków wykorzystywane są w medycynie ludowej. Wielu nie wie, że mają nieocenione korzyści dla ludzi. Warto dowiedzieć się więcej o nasionach melona i ich zastosowaniu w praktyce medycznej.
Skład i kaloryczność nasion melona
Nic dziwnego, że nasiona melona zyskały taką popularność wśród środków ludowych. Ich skład jest nasycony wieloma rzadkimi i użytecznymi substancjami, które decydują o wyjątkowych właściwościach leczniczych produktu. Pomiędzy nimi:
- bogate spektrum witamin (grupy B, C, K, PP, A);
- nie mniej zróżnicowana lista związków mineralnych (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- pektyna;
- tłuszcze;
- wiewiórki.
Największe stężenie witamin z grupy B w nasionach melona, które pomagają uporządkować układ nerwowy. Są również bogate w sód, potas i magnez. Niedobór tych substancji stwarza wiele problemów ze zdrowiem i wyglądem. Zaburzone trawienie, chroniczne zmęczenie, problematyczna skóra i paznokcie – to nie koniec wszystkich nieprzyjemnych objawów towarzyszących temu stanowi organizmu.
Nasycenie pektyną sprawia, że nasiona melona są niezbędne dla osób mieszkających w megamiastach lub obszarach niesprzyjających środowisku. Nowoczesna ekologia, jakość jedzenia, delikatnie mówiąc, pozostawia wiele do życzenia. Pektyna usuwa z organizmu szkodliwe substancje, tak nasycone otaczającym nas życiem: pestycydy, sole metali ciężkich, wszelkiego rodzaju trucizny i toksyny.
Pomimo dobroczynnych właściwości nasion melona mają też przeciwwskazania. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że produkt ten jest dość wysokokaloryczny - 500 kcal na 100 g. Dlatego biorąc nasiona melona jako środek zaradczy, musisz upewnić się, że nie wpłynie to na sylwetkę. W przeciwnym razie kuracja nie przyda się, bo jak wiadomo nadwaga jest źródłem większości problemów zdrowotnych i nastroju.
Czy można jeść nasiona melona?
Nasiona melona zaleca się spożywać w celu poprawy i wzmocnienia organizmu, jego właściwości ochronnych. Ale istnieje wiele przypadków, w których są przeciwwskazane do przyjęcia:
- wrzodziejące zmiany przewodu żołądkowo-jelitowego;
- wysoka kwasowość żołądka;
- indywidualna nietolerancja produktu.
Nie należy mieszać nasion melona z alkoholem. Wskazane jest, aby nie używać ich razem z mlekiem pochodzenia zwierzęcego, miodem.
Korzyści z nasion melona
Nasiona melona mają szerokie spektrum działania leczniczego. Najczęściej stosuje się je w postaci wodnej emulsji. Nasiona należy dokładnie rozkruszyć w moździerzu, po czym stopniowo dodawać do nich ciepłą przegotowaną wodę. Powstałą mieszaninę należy przefiltrować przez domowy filtr, który jest wielowarstwowym kawałkiem gazy. Uzyskany w ten sposób koncentrat należy przyjmować każdorazowo 1/2 szklanki przed posiłkami, gdy:
- kaszel;
- kamica moczowa;
- skażone jelita.
Lek ten zwiększa ilość oddzielonego moczu, działa leczniczo na wątrobę, nerki, drogi moczowe, likwiduje uczucie pieczenia podczas oddawania moczu związane z niektórymi chorobami.
Lek oczyszcza wątrobę i drogi żółciowe, przewód pokarmowy, trzustkę. Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, likwiduje wiele jej objawów, zapobiega rozwojowi powikłań. Składniki mineralne zawarte w nasionach melona działają na drogi żółciowe, uwalniając je od zastoju wydzieliny i łagodzą stan przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego. Usuwają kwas moczowy, dzięki czemu zapobiegają tworzeniu się kamieni i piasku w drogach moczowych.
Surowiec wykazuje działanie lecznicze w wielu chorobach skóry: zapaleniach skóry, wysypkach różnego pochodzenia. Pomaga usunąć flegmę w zapaleniu oskrzeli, służy jako dobra profilaktyka astmy. Reguluje zawartość tłuszczu we krwi, wątrobie. Ta właściwość jest wykorzystywana w leczeniu i profilaktyce miażdżycy. Nasiona melona działają jako dobry immunostymulant, wzmacniają i działają leczniczo na cały organizm.
Jakie są zalety nasion melona dla kobiet
Wysoka zawartość kwasu foliowego korzystnie wpływa na zdrowie kobiecego układu rozrodczego. Dzięki swojej obecności nasiona melona są korzystne w okresie menopauzy. Podczas menstruacji nasiona pomogą znormalizować emocjonalne tło kobiety, złagodzić depresję i drażliwość.
Czy można melonować nasiona podczas ciąży i karmienia piersią?
Nasiona melona są niezwykle przydatne dla przyszłych matek o bogatym i zróżnicowanym składzie. Zawierają tak ważne dla kobiety w ciąży i jej płodu elementy jak kwas foliowy, witaminy C, grupy B i wiele innych. Lepiej porozmawiać ze specjalistą o korzyściach i szkodliwości nasion melona dla kobiet w ciąży.
Starożytna medycyna orientalna zaleca przyjmowanie 9 g łuskanych nasion melona w celu szybkiego zwiększenia ilości mleka dla kobiet. Jeśli oczekiwany wzrost separacji mleka nie nastąpi, to dawkę pobranych nasion można zwiększyć do 15 g.
Korzyści z nasion melona dla mężczyzn
Od czasów Awicenny nasiona melona dla mężczyzn uważane są za najskuteczniejszy sposób na zwiększenie ich libido. W tym celu zalecono przyjmowanie nie więcej niż 2 g ziaren.
Znaczne stężenie cynku w nasionach melona wzmacnia potencję, podnosi jakość nasienia, poprawia jego ruchliwość.
Czy można podawać dzieciom nasiona melona?
Czasami nasiona melona polecane są również dla dzieci. Ze względu na znaczną zawartość kwasu foliowego preparaty zwiększają możliwości zapamiętywania, inteligencji, wspomagają koncentrację. Ze względu na te właściwości jest szczególnie przydatny dla uczniów i studentów.
Zastosowanie nasion melona w medycynie ludowej
Korzyści z nasion melona dla organizmu przejawiają się na wiele sposobów. Biorąc wywar z nasion w celu oczyszczenia i usprawnienia wątroby, możesz jednocześnie poprawić kondycję innych układów organizmu.
W recepturach medycznych surowce są pobierane w postaci suchej, pokruszonej. Z proszku przygotowuje się różne formy preparatów leczniczych powszechnie stosowanych w medycynie tradycyjnej: mleko z pestek melona, koktajle, napary wodne i gorące ekstrakty. Nasiona nie powinny być poddawane smażeniu, ponieważ obróbka cieplna neutralizuje większość dobroczynnych aspektów surowców.
Nie używane w praktyce medycznej i kiełkujące nasiona melona. W tej postaci stają się niejadalne, gdyż nabierają właściwości toksycznych, goryczy.Nie zaleca się łączenia stosowania nasion melona z przyjmowaniem napojów alkoholowych.
Aby zmielić nasiona na proszek w domu i ugotować z nich coś w rodzaju mąki, musisz użyć młynka do kawy, młynka do przypraw i przypraw. W celu oczyszczenia narządów biorących udział w trawieniu (wątroba, jelita), proszek należy przyjmować w łyżeczce rano, na pusty żołądek.
olej melonowy
Olejek melonowy wytwarzany z nasion ma znaczny potencjał leczniczy. Aby uzyskać pełen zakres użytecznych właściwości, jakie natura nadaje temu produktowi, konieczne jest dodanie go nie podczas gotowania, ale do gotowych potraw.
Z olejem melonowym możesz:
- pozbyć się kamieni w drogach moczowych, w tym w nerkach;
- poprawić stan i funkcjonalność wątroby;
- wpływać na poziom cukru we krwi;
- pozbyć się „złego” cholesterolu;
- przyspieszyć metabolizm;
- wzmocnić układ sercowo-naczyniowy.
Sugerowane użycie: Jedna łyżka stołowa z jedzeniem trzy razy dziennie. Czas trwania leczenia to 2-3 miesiące.
Na choroby górnych dróg oddechowych
Z nasion melona można uzyskać pożywne i lecznicze napoje, które ponadto będą dobrze smakować. Aby oczyścić płuca z lepkiej, trudnej do oddzielenia plwociny, istnieje przepis oparty na surowych ziarnach i włóknach pobranych z rdzenia owocu.
Powyższe składniki wsyp do miski blendera, dodaj 0,5 l wody pitnej, odrobinę miodu lub słodzika. Ubij wszystko na najwyższych obrotach, aby nasiona melona zostały zmiażdżone jak najbardziej. Można dodać przyprawy, aby nadać ciekawą nutę smakową. Zażywaj do 5 razy dziennie na ćwiartkę filiżanki.
Suszone nasiona melona są przydatne przy zapaleniu oskrzeli, trudnym do leczenia kaszlu. Zmiel, wymieszaj z wodą (1:8), dokładnie wymieszaj. Odcedzić, lekko dosłodzić. Weź pięć razy odbiór ¼ szklanki.
W przypadku chorób układu moczowo-płciowego
W przypadku kamicy moczowej zmiel nasiona melona i odmierz 3 łyżki. ja. surowy materiał. Dodaj litr mleka i gotuj przez 4 minuty. Weź szklankę trzy razy dziennie. Zamiast mleka krowiego dobrze jest użyć warzyw np. sojowych, ryżowych, owsianych lub innych.
Aby usunąć kamienie, ugotuj 1 kg nasion melona w 5 litrach wody, aż pozostanie nieco ponad połowa pierwotnej objętości. Schłodzić, rozłożyć w osobnych pojemnikach, postawić na półce w lodówce. Wypij pół szklanki trzy razy przed posiłkami.
Korzystne właściwości nasion melona przejawiają się również w naparze. Szklanka melona w proszku na noc zalać 3 litrami schłodzonej przegotowanej wody. Pij przez cały dzień, zastępując wodę i inne napoje naparem. Ten środek jest również skuteczny przeciwko robakom.
Na kamienie nerkowe
Łyżkę pokruszonych nasion melona gotować przez 10 minut w 0,25 litra wody. Po schłodzeniu odcedź, weź pół szklanki dwa razy dziennie na chorobę nerek jako środek moczopędny. Odwar służy również jako dobry środek kosmetyczny na plamy, piegi, trądzik.
Na choroby prostaty
W przypadku zaburzeń układu moczowego u mężczyzn oraz w celu poprawy stanu gruczołu krokowego przygotuj wywar z jednej łyżki stołowej nasion melona i szklanki mleka roślinnego.
Na potencję
W leczeniu impotencji spożywać łyżeczkę melona w proszku godzinę po każdym posiłku, 3-4 razy w ciągu dnia. Lub inna opcja leczenia tego samego problemu. Dzienne spożycie mąki melonowej powinno wynosić 100 g. Należy go przyjmować dwa razy, przed i po śnie. W tym samym czasie możesz zjeść trochę miodu, co zmniejszy obciążenie śledziony.
Dobroczynne właściwości nasion melona są również przydatne w przypadku niepłodności męskiej spowodowanej niedostateczną ruchliwością plemników. Konieczne jest regularne spożywanie nasion melona w ich naturalnej postaci. Ta opcja leczenia jest również odpowiednia do pozbycia się gruczolaka prostaty.
Z cukrzycą
Korzyści płynące z mleka melonowego z nasion są również niezbędne dla diabetyków. W przypadku tej choroby ugotuj jedną łyżkę mąki na parze szklanką wody. Przyjmuj na pusty żołądek trzy razy dziennie.
Ubij w blenderze 200 ml wody, łyżeczkę miodu, sproszkowane nasiona melona. Wypij koktajl do 5 razy dziennie przez półksiężyc.
Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego, zapaleniem trzustki
W kompleksowej terapii zapalenia pęcherzyka żółciowego stosuje się napar, przygotowany z łyżeczki proszku i szklanki mleka pochodzenia roślinnego. Mieszanina ciemnieje w ogniu nie dłużej niż 4 minuty. Aplikuj trzy razy dziennie przez tydzień. Aby poprawić odpływ żółci wystarczy wysuszyć nasiona melona na świeżym powietrzu i je zjeść. Ponadto produkt może poprawić czynność wydzielniczą trzustki.
Jedzenie nasion melona jest niepożądane w następujących warunkach:
- zwiększone wydzielanie soku żołądkowego;
- problemy ze śledzioną;
- obecność zatrucia u kobiet w ciąży, ponieważ nasiona spowalniają wydalanie acetonu.
W rzeczywistości nasiona melona są bardzo przydatne w czasie ciąży, ale ich ilość nie powinna przekraczać 100 g dziennie. W przeciwnym razie mogą rozwinąć się zaparcia, nieprzyjemne objawy w żołądku, dlatego konieczna jest konsultacja lekarska.
Wykorzystanie nasion melona w kosmetologii
W kosmetyce wywar z melona słusznie nazywany jest „eliksirem młodości”. Odmładzanie skóry i innych elementów wyglądu następuje dzięki wysokiej zawartości cynku. Ekstrakty pozyskiwane z nasion wzmacniają płytkę paznokcia, dodają włosom blasku i blasku.
Łyżkę nasion melona zalać szklanką wrzącej wody i gotować 3 minuty. Rezultatem jest coś w rodzaju mleka kosmetycznego. Mogą wycierać skórę, spłukiwać włosy po umyciu, robić lecznicze kąpiele na dłonie i paznokcie.
Jak wybierać, suszyć i przechowywać nasiona melona
Korzyści i przeciwwskazania nasion melona w dużej mierze zależą od jakości suszenia, przechowywania. Starannie wysuszone surowce są dobrze zachowane. Ziarna dojrzałych melonów posiadają cały szereg użytecznych właściwości.
Wybierz nasiona z pokrojonej miazgi, opłucz je na sicie pod bieżącą wodą, niech nadmiar wody spłynie. Suszyć w temperaturze nie wyższej niż +35- +40 stopni.
W odpowiednich warunkach nasiona można przechowywać bardzo długo – nawet do 8 lat, nie tracąc przy tym swoich właściwości. Po wyschnięciu rozprowadzane są w papierowych, lnianych woreczkach, saszetkach. Jeśli niedosuszone nasiona są przechowywane w plastikowych torebkach, spowoduje to pojawienie się na nich pleśni. Dlatego do długotrwałego przechowywania częściej stosuje się hermetyczne słoiki szklane, butelki.
Wniosek
Nasiona melona w medycynie ludowej są nie mniej ważne niż miąższ owocowy. Dlatego nie należy spieszyć się z wyrzucaniem pozornie niepotrzebnych nasion. Ich dobroczynne właściwości wykorzystywane są w rozwiązywaniu wielu problemów zdrowotnych.
