Jak warzyć i pić owoce róży na odporność
Zadowolony
Fitoterapia to skuteczny sposób na utrzymanie odporności. Korzyści zdrowotne niektórych roślin są również uznawane przez oficjalną medycynę. Jednym z najskuteczniejszych środków ludowych jest dzika róża na odporność. Odpowiednio przygotowane herbaty, wywary, napary pomagają „bez strat” przetrwać sezon przeziębień, infekcji wirusowych i wzmacniają organizm jako całość, zapewniając ochronę przed innymi chorobami. Jednak nawet tak pozornie nieszkodliwe środki mają przeciwwskazania, więc nie możesz ich samemu „przepisać” - musisz skonsultować się z lekarzem.
Przydatne właściwości dzikiej róży dla odporności
Jest to roślina lecznicza, której wszystkie części są szeroko stosowane w medycynie ludowej. Ogólne działanie wzmacniające organizm jako całość i korzyści z dzikiej róży dla odporności zapewniają „szokujące” dawki witamin, makro- i mikroelementów.
Roślina jest „rekordzistą” pod względem zawartości witaminy C. Za jej główne źródła uważa się cytrynę, żurawinę i czarne porzeczki, ale ich stężenie jest znacznie wyższe w owocach dzikiej róży (650 mg na 100 g). Zawiera również inne witaminy niezbędne do utrzymania odporności:
- A - aktywuje metabolizm niezbędny do utrzymania ostrości wzroku;
- E - wzmacnia obronę organizmu przed działaniem negatywnych czynników środowiskowych i wolnych rodników, pomaga zachować młodość na długo;
- grupa B - bez nich metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów jest niemożliwy, przywracają i utrzymują zdrowy wygląd skóry, włosów, paznokci.
Dzika róża – doskonałe narzędzie do utrzymania i wzmocnienia odporności
Jak gotować i pić owoce róży na odporność dla dorosłych
Istnieje wiele przepisów na przygotowanie owoców dzikiej róży w celu utrzymania odporności. Warto jednak pamiętać, że nie jest to nieszkodliwe lekarstwo. W związku z tym nie możesz samodzielnie „przypisywać” sobie naparów, herbat, wywarów. Przyjmuj je tylko po konsultacji z lekarzem. Również złym pomysłem, który nie przyczynia się do wzmocnienia odporności, byłoby nadużywanie środków, wydłużenie zalecanego czasu trwania przyjęcia.
Nastój
Nalewka z dzikiej róży w celu zwiększenia odporności jest wytwarzana tylko z dojrzałych świeżych jagód. Powinny być dość miękkie w dotyku, o jednolitym czerwono-pomarańczowym kolorze. Zbierz je jak najdalej od „cywilizacji”, zwłaszcza z autostrad, przedsiębiorstw przemysłowych, dużych miast.
Do przygotowania nalewki potrzebna jest szklanka owoców i 500 ml wódki (lub rozcieńczenie wodą do pożądanego stężenia alkoholu etylowego). Jagody przecina się na pół, przenosi do nieprzezroczystego szklanego pojemnika i zalewa wódką. Naczynie zatkane, pozostawione w ciemnym, chłodnym miejscu na 30-40 dni, zawartość codziennie energicznie wstrząsana.
Nalewka z dzikiej róży na odporność jest przyjmowana trzy razy dziennie 10-15 minut przed posiłkiem. Wystarczy łyżka stołowa.
Z oczywistych względów nalewka z dzikiej róży nie nadaje się do wzmacniania odporności dzieci
Napar
Ogólne zasady przygotowania i stosowania naparu na odporność:
- Używaj wody, której temperatura nie przekracza 85 ° C. Wrząca woda niszczy prawie całą witaminę C.
- Parzyć płyn przez co najmniej trzy godziny. Lepiej poczekać 8-12 godzin, przygotowując napój od wieczora do rana.
- Weź maksymalnie trzy szklanki naparu, mniej więcej równomiernie rozprowadzając go w ciągu dnia. Maksymalny czas trwania leczenia to trzy tygodnie. Aby zapobiec problemom z odpornością wystarczy codziennie rano na czczo (około godziny przed śniadaniem) szklanka.
Do naparu potrzebujesz 100 g owoców i 0,5-1 l wody. Stężenie gotowego produktu zależy od jego objętości. Jagody są myte, przepuszczane przez maszynkę do mięsa lub siekane w blenderze, wlewane gorącą (70-85 ° C) wodą. Powstałą mieszaninę miesza się i wlewa do termosu. Lub po prostu nalegaj w rondlu, przykrywając go pokrywką i owijając ręcznikiem.
Lepiej zaparzyć napar w termosie, więc wyjdzie mocniejszy
Odwar z dzikiej róży na odporność
Do przygotowania wywaru nadają się zarówno świeże, jak i suszone owoce dzikiej róży. Szklankę jagód kroimy lub zamieniamy w owsiankę młotkiem kuchennym, wlewamy 500 ml zimnej wody i wkładamy do kąpieli wodnej. Ważne jest, aby płyn nie zagotował się. Doprowadzając do temperatury 70-80 ° C, po 15-20 minutach bulion usuwa się z ognia, filtruje i podaje przez 2-3 godziny. Całą porcję należy wypić w ciągu dnia, pomiędzy posiłkami.
Aby poprawić smak i zwiększyć korzyści dla odporności, do produktu można dodać cytrynę, miód, jabłka
Herbata
Prawidłowe zaparzenie herbaty z dzikiej róży na odporność jest niezwykle proste. Jagody dodaje się do wielkolistnej czarnej lub zielonej herbaty ziołowej w odpowiedniej proporcji. Zwykle wystarczy 3-5 sztuk na łyżkę liści. Następnie parzy się w czajniczku. Piją też jak zwykłą herbatę, 3-4 filiżanki dziennie.
Aby urozmaicić smak napoju, możesz dodać inne składniki przydatne do odporności na dziką różę:
- Świeża lub sucha czarna porzeczka, jarzębina, kalina, głóg. Jagody miesza się w równych proporcjach.
- Liście pokrzywy, świeże kawałki marchewki. Pierwszy składnik jest zażywany o połowę mniej. Marchewki - mniej więcej tak samo jak róża.
- Suszone liście borówki brusznicy i czarnej porzeczki. Ich mieszanka (oba składniki w dowolnej proporcji) i liście herbaty są pobierane w równej objętości.
- świeży imbir. Na łyżkę liści herbaty i 3-5 owoców róży wystarczy kawałek obranego i drobno posiekanego korzenia o wadze 5-7 g. Gotowy napój jest dość ostry, zaleca się dosłodzić go miodem.
- Kwiaty rumianku, lipy, nagietka. Można je przyjmować pojedynczo lub w mieszaninie. Tutaj pożądane jest obejście się bez liści herbaty.
Ogólnie rzecz biorąc, większość roślin stosowanych w medycynie ludowej można dodać do owoców dzikiej róży. Są one łączone w zależności od tego, jaki efekt chcesz uzyskać. Herbata z dzikiej róży, szałwii i nagietka nie tylko wzmacnia system odpornościowy, ale także hamuje stany zapalne, z korą dębu i liśćmi borówki brusznicy działa antybakteryjnie.
Owoce dzikiej róży nadają zwykłej czarnej lub zielonej herbacie oryginalną kwaskowatość
Syrop
Syrop - najlepszy sposób na utrzymanie odporności dziecka. Ze względu na słodkawy, przyjemny smak nie ma problemów z jego spożyciem. Jest przygotowywany ze skóry mielonej w maszynce do mięsa lub blenderze. Około 100 g wlewa się do 150 ml wody, doprowadza do wrzenia na małym ogniu, wyjmuje z pieca po pół godzinie. Następnie dodaj 100 g cukru, mieszaj, aż wszystkie kryształki się rozpuszczą.
Gotowy syrop jest filtrowany, wlewany do odpowiedniego pojemnika, przechowywany w lodówce. Płyn jest dość gęsty, to normalne. Weź łyżkę stołową dzień przed obiadem lub kolacją.
Nie możesz sam przygotować syropu z dzikiej róży, ale po prostu kup go w aptece
Jak dać dzieciom odporność
Maksymalna dzienna dawka takich środków dla dziecka w wieku poniżej dziesięciu lat to połowa normy dla dorosłych. Aby utrzymać odporność młodzieży, zwiększa się ją do 3/4 tej objętości. Schemat jest taki sam jak dla dorosłych. Pić wywary, napary, herbaty, syropy nie mogą być dłuższe niż trzy tygodnie z rzędu. W przeciwnym razie bardzo prawdopodobne są problemy z przewodem pokarmowym.
Jeśli owoce róży są podawane dziecku w celu zapobiegania przeziębieniom, nie ma ono wyraźnych problemów z odpornością, wystarczy 100 ml wywaru lub naparu dziennie. Pół porcji wypija się około pół godziny przed śniadaniem, drugą - 1,5-2 godziny przed snem.
Przeciwwskazania
Istnieje wiele przeciwwskazań do przyjmowania owoców róży. W obecności któregokolwiek z nich takie środki na odporność muszą zostać porzucone, pomimo wszystkich ich zalet:
- Indywidualna nietolerancja. Dzika róża jest silnym potencjalnym alergenem. Negatywna reakcja objawia się indywidualnie - od łagodnego swędzenia, zaczerwienienia, wysypki po silny obrzęk i problemy z oddychaniem.
- Przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. Oprócz zapalenia żołądka, zapalenia okrężnicy, wrzodów (zwłaszcza w ostrej fazie), nie należy przyjmować owoców róży ze zwiększoną kwasowością soku żołądkowego, skłonnością do zgagi.
- Każda patologia układu sercowo-naczyniowego. Należą do nich zakrzepowe zapalenie żył. Ze względu na wysokie stężenie witaminy K owoce „zagęszczają” krew. Ostrożnie i tylko po konsultacji z lekarzem prowadzącym, biodra róży na odporność są przyjmowane na niedociśnienie. Dla osób cierpiących na nadciśnienie takie leki są kategorycznym tabu. Podnoszą również ciśnienie krwi, a być może nawet krwotok mózgowy.
Dla tych, którzy są świadomi swojej skłonności do reakcji alergicznych, warto po raz pierwszy wypróbować produkty z dzikiej róży na odporność w minimalnych dawkach.
Dzika róża zawiera duże stężenie kwasów organicznych, dlatego w przypadku jej nadużywania cierpi szkliwo zębów, rozwija się próchnica i koroduje błonę śluzową do owrzodzeń. Aby tego uniknąć, zaleca się pić wywary, napary, herbaty przez słomkę i natychmiast dokładnie wypłukać usta.
Wniosek
Dzika róża na odporność jest niezwykle przydatna. Efekt ten zapewniają zawarte w nim witaminy, makro- i mikroelementy w wysokim stężeniu. Odwary, napary, herbaty z dzikiej róży to skuteczny tonik ogólny. Oczywiście korzyści zdrowotne zależą od tego, czy środek zaradczy jest wykonywany prawidłowo i czy jest nadużywany. Istnieją również przeciwwskazania, należy to również wziąć pod uwagę, po uprzedniej konsultacji z lekarzem, aby nie zrobić sobie krzywdy.
