Gruszka: osłabia lub wzmacnia stolec u osoby dorosłej
Zadowolony
Każdy produkt, który dostanie się do organizmu człowieka jest w stanie wpłynąć na proces trawienia. Produkty dzielą się na te, które wzmacniają stolec (niezalecane przy biegunce) oraz te, które działają przeczyszczająco na zaparcia. Niektórych pokarmów nie można przypisać do określonego gatunku. Nie można powiedzieć na pewno, czy gruszka osłabia, czy wzmacnia stolec, ponieważ zawiera dużą liczbę pierwiastków śladowych i składników odżywczych, które mają inny wpływ nie tylko na trawienie, ale także na życie człowieka jako całości.
Gruszki osłabiają lub wzmacniają jelita
Eksperci nie doszli do konsensusu co do wpływu soku i miąższu gruszkowego na proces trawienia. W praktyce owoc ten może być zarówno środkiem przeczyszczającym, jak i utrwalającym. Efekt zależy od stopnia dojrzałości i odmiany owoców. Uważa się, że świeża gruszka wcześniejszych odmian osłabia stolec, a późniejsza, poddana obróbce cieplnej, wzmacnia.
Czy gruszka?
Późne odmiany gruszek zawierają dużą ilość arbutyny, która wzmacnia i zatrzymuje biegunkę. W sytuacji, gdy biegunka dokucza dłużej niż 1 dzień zaleca się stosowanie owoców odmian późnych po obróbce cieplnej, w tej postaci szybko się wzmacniają.
Gruszka naprawia stolec w kompleksie środków ludowych na biegunkę:
- galaretka;
- kompot;
- puree;
- wywary.
Miąższ w swojej surowej postaci nie może być wzmocniony, ponieważ każda odmiana zawiera dużo błonnika. Działa na stolec człowieka zgodnie z jego indywidualnymi cechami, każdy organizm reaguje na pokarm na swój sposób, dlatego w jednym przypadku może osłabić, a w drugim - wzmocnić stolec.
Zakaźne zaburzenia jelitowe należy leczyć lekami, pod nadzorem lekarza, jedzenie gruszki w tym przypadku nie pomoże w normalizacji stolca.
Czy gruszka jest środkiem przeczyszczającym?
W zależności od odmiany gruszka może wzmacniać lub osłabiać stolec dziecka i osoby dorosłej, na przykład odmiana chińska prawie zawsze słabnie. Wiele rodzajów tego owocu pomaga rozwiązać problem zaparć, ponieważ owoc zawiera ogromną ilość błonnika, który słabnie, gdy dostanie się do jelit, przyciąga płyn i zmiękcza kał. Ze względu na swój skład owoc podrażnia ściany jelit i zwiększa perystaltykę.
Badania laboratoryjne soku i miąższu gruszkowego potwierdzają, że mogą być stosowane jako środek przeczyszczający. Aby zwalczyć zaparcia, lepiej jeść surowe owoce bez ich przetwarzania, dzięki czemu składniki są lepiej osłabione.
Eksperci zalecają wybór wczesnych rodzajów owoców dla efektu przeczyszczającego, ponieważ praktycznie nie zawierają garbników.
Błonnik wchodzący w skład owoców gruszy jest wchłaniany przez organizm człowieka w 100%, pęcznienie z płynu, grudka błonnika słabnie, zaczyna wypychać kał do wyjścia. W większości przypadków jedzenie tego owocu pomaga delikatnie oczyścić jelita nawet po długotrwałych zaparciach. Tylko surowe włókno ma działanie przeczyszczające, włókna poddane obróbce cieplnej nie złagodzą zaparć.
Jak gruszki wpływają na stolec i przewód pokarmowy
Owoce gruszki są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe, zawierają dużą ilość minerałów, aminokwasów, błonnika, witamin. Owoc ma przyjemny zapach i zawiera minimum kalorii. Sok i miąższ można spożywać podczas diety niskokalorycznej.
Skład chemiczny gruszki:
- retinol;
- celuloza;
- tiamina;
- filochinon;
- luteina;
- żelazo;
- hydrochinon;
- foliany;
- kwas nikotynowy;
- cholina;
- magnez;
- żelazo;
- witamina C;
- pektyny (spowalniają metabolizm, dzięki czemu stolec jest utrwalony);
- ryboflawina.
W warunkach regularnego spożywania miazgi gruszkowej lub soku organizm uruchamia wszystkie procesy trawienne, poprawia się motoryka jelit, opróżnianie następuje codziennie i bez problemów.
Jak jeść owoce
Zasady jedzenia gruszki:
- nie można karmić owocami gruszki dziecku poniżej 6 miesiąca życia, ponieważ układ pokarmowy dziecka nie będzie w stanie strawić bogatej kompozycji pierwiastków śladowych;
- osoby z przewlekłymi chorobami przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, wrzody) powinny uważać z jedzeniem owoców;
- nie można jeść miazgi na surowo dla osób starszych.
Nie ma dokładnej opinii na temat działania gruszki, środka przeczyszczającego lub utrwalającego.
Czy można gruszka z biegunką?
Ważne jest przestrzeganie zasad higieny, zwłaszcza podczas zaburzeń jelitowych lub zatruć. Przede wszystkim należy wybrać odpowiednią odmianę gruszki z późnych odmian.
Zasady przyjmowania podczas biegunki:
- Owoce muszą być gotowane, nie można ich jeść na surowo, nawet późne odmiany.
- Skórkę należy usunąć, ponieważ zawiera prawie cały zapas błonnika, który pobudza motorykę jelit i osłabia.
- Jedz małymi kawałkami, stopniowo zwiększając dawkę.
Miąższ gruszkowy zawiera dużą ilość aminokwasów, witamin, mikroelementów i aż 86% płynów. Bogaty skład pozwala, przy odpowiednim stosowaniu, powstrzymać złożone rodzaje biegunek.
Wniosek
Zanim dowiesz się, czy gruszka osłabia lub wzmacnia stolec, musisz znaleźć przyczynę choroby jelit. Ten owoc zawiera maksymalną ilość korzyści dla organizmu. W zależności od odmiany i rodzaju odbioru świeża gruszka może wzmocnić lub osłabić. Prawidłowo stosowany owoc może być doskonałym naturalnym zamiennikiem produktów farmaceutycznych. Ważne jest, aby zrozumieć, że przedłużająca się biegunka może wskazywać na obecność poważnego zatrucia (wirusa lub infekcji), w takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem i przejść pełne badanie.
