Agrest indyjski amla: właściwości użytkowe, zastosowanie w kosmetologii, medycynie tradycyjnej
Zadowolony
Indyjski agrest Amla niestety nie jest często używany do celów medycznych w Rosji. Jednak na Wschodzie od czasów starożytnych służył jako popularny produkt leczniczy i kosmetyczny, aktywnie stosowany w ajurwedzie. Amla ma wyjątkowe właściwości i jest składnikiem aktywnym wielu skutecznych suplementów diety, które można znaleźć w specjalistycznych sklepach i aptekach na całym świecie.
Co to jest „amla”
Prawidłowa nazwa indyjskiej amli agrestowej to Phyllanthus emblica. Kultura należy do rodziny Euphorbia i jest drzewem owocowym liściastym o lekko zakrzywionym pniu z jasnobrązową, gładką korą, osiągającym wysokość 7 - 8 m. Gałęzie amli podczas opadania liści wraz z liśćmi przypominają lekkie pióra i mają przyjemny zielony odcień. Kwiaty drzewa są miękkie, małe, jasnozielone z żółtym odcieniem. Agrest indyjski kwitną w marcu, po czym tworzą zielonkawo-żółte, przezroczyste i gładkie, okrągłe jagody przypominające wyglądem zwykły agrest. Dojrzewają od listopada do lutego. Azja Południowo-Wschodnia jest domem dla indyjskiej amli agrestowej, która rośnie w całych Indiach w lasach liściastych. Drzewo uprawiane jest również w Chinach, Tajlandii, Malezji, gdzie jego zalety są powszechnie znane.
Skład i wartość odżywcza agrestu indyjskiego
Amla indyjska agrestowa przynosi średniej wielkości jagody o wadze do 2,5 g, które są prawdziwą spiżarnią przydatnych pierwiastków śladowych i witamin. Naturalna równowaga węglowodanów i białek sprawia, że produkt jest lekkostrawny. Agrest indyjski zawiera:
- makro- i mikroelementy - magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo, chrom;
- witamina C;
- aminokwasy;
- garbniki;
- ryboflawina, tiamina, karotenoidy, niacyna i wiele innych składników leczniczych dla organizmu człowieka.
Zawartość kalorii w produkcie wynosi 54 kcal na 100 g.
Jakie właściwości lecznicze ma indyjski agrest amla
Recenzje prawdziwych osób leczonych agrestem indyjskim potwierdzają zalety rośliny amla. W końcu ma cały szereg dobroczynnego wpływu na ludzki organizm:
- przeciwutleniacz;
- moczopędny;
- przeciwgorączkowy;
- przeciwzapalny;
- przeczyszczający;
- moczopędny;
- kojący;
- odmładzający;
- środek przeciwcukrzycowy;
- przeciwskurczowe;
- antyglikemiczny.
Dlatego na Wschodzie w medycynie od czasów starożytnych wiedzieli o zaletach indyjskiej amli agrestowej i stosują ją w leczeniu:
- cukrzyca
- wrzody trawienne;
- niedokrwistość;
- gruźlica płuc;
- astma;
- zakaźne choroby układu oddechowego;
- szkorbut;
- kaszel
- czerwonka;
- biegunka;
- migrena;
- choroby oczu - jaskra i zapalenie spojówek.
Do zalet agrestu indyjskiego należy również dobroczynny wpływ na układ nerwowy, poprawiający pamięć i niwelujący napady zmęczenia. Nic dziwnego, że roślina ta jest szeroko stosowana jako element środków poprawiających koncentrację i eliminujących pobudzenie psychiczne. Ponadto indyjska amla agrestowa jest używana do celów kosmetycznych: szczególnie popularne jest jej zastosowanie do odbudowy włosów.
Co jest dobre dla organizmu?
Przede wszystkim amla jest ceniona za wysoką zawartość witaminy C, która w połączeniu z kompleksem garbników i kwasem galusowym długo utrzymuje się w jagodach.
Z jej jagód pozyskiwany jest cenny olejek tej rośliny. Jednocześnie do celów leczniczych do przygotowania leków szeroko stosowane są nie tylko owoce agrestu indyjskiego, ale także inne jego części - korzenie, liście, nasiona, kora, kwiaty.
Regularne stosowanie amli pozwala:
- wzmocnić odporność;
- być oczyszczonym z żużla;
- normalizować ciśnienie krwi;
- oczyścić wątrobę;
- normalizować pracę przewodu pokarmowego;
- spowolnić proces starzenia;
- obniżyć poziom cukru we krwi;
- chronią organizm przed działaniem toksyn i wolnych rodników.
Do zalet agrestu indyjskiego należy również obniżenie poziomu cholesterolu oraz korzystny wpływ na układ krążenia, wzmacniając ściany naczyń krwionośnych. Dobroczynne właściwości amli dotyczą mężczyzn i kobiet, a także dzieci i osób starszych.
Dla mężczyzn
Amla jest często stosowana w leczeniu niepłodności u mężczyzn i eliminowaniu problemów z potencją. Dzięki imponującej ilości składników odżywczych owoce leczącego drzewa zwiększają ukrwienie męskich narządów i korzystnie wpływają na układ rozrodczy. Ponadto jagody rośliny podnoszą witalność, co pozytywnie wpływa na napięcie seksualne organizmu. Według opinii mężczyzn stosujących produkty zawierające amlę, kompozycje z agrestem indyjskim zwiększają męską siłę, zapewniają wytrzymałość i aktywność. Dotyczy to zwłaszcza mężczyzn w wieku dojrzałym, którzy mają różnego rodzaju problemy z funkcjami seksualnymi. Właśnie dlatego indyjska amla agrestowa często znajduje się w składzie męskich leków wzmacniających potencję.
Dla kobiet
Uprawiane w Indiach jagody agrestu są bezcenne dla kobiecego układu rozrodczego, a także dla zachowania urody. Ich korzyści dla płci pięknej są rozległe i przejawiają się:
- w normalizacji poziomu hormonów;
- zwiększony przepływ krwi do narządów żeńskich;
- korekta pracy całego układu rozrodczego;
- korzystny wpływ na skórę i włosy, zarówno przy jedzeniu jagód w środku, jak i przy przygotowywaniu na ich bazie maseczek;
- poprawa samopoczucia w okresie menopauzy;
- zwiększony metabolizm, co pomaga kobietom w walce z nadwagą.
Indyjska jagoda może pomóc kobietom zajść w ciążę i cieszyć się pełnią życia seksualnego. Właściwość amli do zwiększenia dopływu krwi do narządów płciowych może wywołać poronienie w ostatnim trymestrze lub w przypadku indywidualnych przeciwwskazań, dlatego przed użyciem produktów zawierających roślinę należy skonsultować się ze specjalistą monitorującym przebieg ciąży.
Czy dzieci mogą mieć amlę?
Rosyjscy eksperci nie zalecają podawania agrestu amla dzieciom poniżej 3 roku życia, ze względu na egzotyczne i niezwykłe dla organizmu jagody. Jednak w medycynie wschodniej korzyści płynące ze spożywania agrestu indyjskiego dla dzieci są uważane za bezwarunkowe, dlatego ajurweda pozwala nawet rocznym dzieciom stosować agrest indyjski w celu zwiększenia odporności i walki z chorobami zakaźnymi.
Przydatne właściwości jagód amla
Korzyści płynące z agrestu z Indii zostały potwierdzone badaniami klinicznymi, co pozwala na ich szerokie zastosowanie w celach medycznych do zwalczania:
- z chorobą Alzheimera i zaburzeniami psychicznymi;
- rozwój guzów - zarówno łagodnych, jak i złośliwych;
- wczesne łysienie;
- bezpłodność.
Ponadto agrest indyjski pomaga eliminować z wątroby toksyny związane z zatruciem oraz spożywaniem tłustych potraw, cukru i alkoholu. Dlatego jagoda jest często stosowana w leczeniu chorób nerek, w walce z mutacjami genetycznymi związanymi z wiekiem. Amla jest również przydatna przy chorobach zębów i dziąseł.
Więcej o doświadczeniu w stosowaniu amli - w filmie:
Zastosowanie jagód amla
Owoce agrestu indyjskiego są stosowane w chorobach cukrzycowych, oczu, żołądkowo-jelitowych, sercowo-naczyniowych. Jagody mają dobroczynne właściwości poprawiające odporność organizmu na infekcje, całkowicie odmładzające organizm i usprawniające metabolizm komórkowy. Amla jest bardzo silnym naturalnym przeciwutleniaczem, który pomaga usuwać toksyny i poprawiać trawienie. Roślinę leczniczą stosuje się zarówno w postaci świeżych jagód i ich soku, jak i w postaci suchego proszku.
świeże jagody
Najskuteczniejsze z korzyścią dla całego organizmu jest stosowanie świeżych jagód. Agrest indyjski najlepiej przyjmować po posiłku lub przygotować na jego bazie napar. Aby to zrobić, jagody nalewa się wodą o temperaturze pokojowej i pozostawia na 12 godzin, po czym owoce wyciska się, a płyn stosuje się zgodnie z jego przeznaczeniem. Ze względu na duże stężenie substancji czynnych zaleca się rozcieńczenie naparu wodą. W tej formie korzyści płynące z aplikacji są równe użyciu świeżych owoców.
sok
Świeżo wyciskany lub puszkowany sok z agrestu indyjskiego jest przydatny w leczeniu:
- narządy oddechowe - do leczenia pobierają sok w równych proporcjach z miodem i piją 1 - 2 łyżki. ja. kilka razy dziennie;
- jamy ustnej, a w szczególności z zapaleniem jamy ustnej - płukanie 2 łyżki. ja. sok z amli rozcieńczony w 0,5 łyżki. woda;
- cukrzyca - wypij 1 łyżkę. ja. sok 3 razy dziennie;
- oko - roztwór 2 godziny. ja. sok w ½ łyżki. woda pita na pusty żołądek.
Zastosowanie suszonych owoców w proszku
Z suszonych jagód agrestu indyjskiego w ojczyźnie jego wzrostu wytwarzany jest proszek, który jest eksportowany do innych krajów.
- Najłatwiejsze i najbardziej przydatne będzie wykorzystanie środków znajdujących się w środku. Aby to zrobić, 5 g proszku rozcieńcza się w 1 łyżce. podlewaj i pij 2 razy dziennie. Ponieważ amla ma wyjątkowe właściwości, korzyści płynące z takiej techniki dla organizmu są bezcenne: przygotowany z pudru tonik odmładza, przywraca witalność i ton.
- Aby oczyścić krew lub wyleczyć infekcyjne choroby dróg oddechowych, wystarczy zmieszać proszek z miodem w równych proporcjach.
- W przypadku przemęczenia, w celu szybkiego przybrania na wadze, suszony agrest miesza się w równych proporcjach z roztopionym masłem i podaje doustnie. Narzędzie wzmaga apetyt i sprzyja przybieraniu na wadze. Ze względu na tę właściwość amla jest niezwykle ceniona na Wschodzie i jest szeroko stosowana w leczeniu ciężko chorych osób i pacjentów po operacjach.
- Korzyści dla oczu przynosi napar z suszonych owoców. W tym celu 5 g proszku amla moczy się przez noc w 1 łyżce. ciepła woda. Powstała kompozycja jest myta oczami w przypadku chorób oczu - zapalenia spojówek i jaskry.
- Aby przygotować wywar, weź 1 łyżkę. ja. surowców i zalać 1 litrem wody, gotować przez 5 minut. Kompozycja jest schładzana i myta twarzą. Odwar ma korzystny wpływ na skórę, wygładzając ją, delikatną, elastyczną i niwelując nadmiar błyszczenia.
Zastosowanie olejku amla w kosmetologii
Olejek z indyjskiego agrestu jest szeroko stosowany w kosmetyce przez kobiety orientalne. Amla jest głównym składnikiem maseczek do twarzy i włosów, który pomaga wygładzić, ujednolicić skórę, usunąć oznaki zmęczenia na powiekach. Jednak amla przynosi największe korzyści włosom, nadając im połysk, jedwabistość i gęstość. Ten środek na odbudowę włosów jest uważany za jeden z najbardziej przydatnych i wiernych, który trudno znaleźć analogi. Amla nadaje włosom nie tylko widoczny, kosmetyczny, ale również głęboki, leczniczy efekt.
Stosowanie olejku amla na włosy
Olejek z indyjskiego agrestu nadaje się do każdego rodzaju włosów. Najprostszym sposobem na nasycenie włosów witaminami i przydatnymi mikroelementami, odtworzenie struktury włosów i uczynienie ich posłusznymi, miękkimi, jedwabistymi, jest po prostu nasmarowanie włosów i skóry głowy produktem w czystej postaci. Po nałożeniu olejku owiń włosy folią i trzymaj maskę przez 40-60 minut. Dla wzmocnienia efektu produkt pozostawia się na głowie do 6-7 godzin. Na suche końcówki olejek nakłada się obficiej. Dla zwiększenia dobroczynnego działania eter z agrestu indyjskiego miesza się ze składnikami takimi jak kefir, miód, śmietana i inne oleje roślinne.
- Aby przygotować kompozycję miodową, która likwiduje łupież i nadaje włosom połysk, składniki miesza się w równych ilościach i lekko podgrzewa. Amla i miód są do tego brane w równych proporcjach.
- Aby wyeliminować nadmiar tłuszczu i zmniejszyć aktywność gruczołów łojowych, olej z agrestu indyjskiego miesza się z kefirem w proporcji ½ i 4-5 kropli lawendy lub eteru z drzewa herbacianego.
- Możesz wzmocnić włosy agrestem, jeśli zmieszasz jego olejek ze śmietaną w stosunku 1:1 i 5 kroplami eteru rozmarynowego.
Czy olejek amla można zrobić w domu?
Zazwyczaj olej amla nie jest produkowany w czystej postaci, ale wchodzi w skład produktów na bazie innych estrów. Dlatego przyda się przepis na wykonanie domowej, wysokiej jakości kompozycji olejowej na bazie zakupionego proszku owocowego agrestu z Indii. Będzie to wymagało:
- Do czystego szklanego słoika z zakrętką wsyp 10 g proszku;
- dodaj 100 g dobrej jakości oleju roślinnego (oliwa, oset sezamowy itp.).);
- dokładnie wymieszaj składniki;
- pozostawić na 24 godziny, od czasu do czasu potrząsając zawartością słoika;
- przecedzić kompozycję przez filtr do kawy lub gazę;
- wlać do ciemnej szklanej butelki;
- przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu.
Ograniczenia i przeciwwskazania
Nie ma ścisłych przeciwwskazań do stosowania surowców leczniczych z agrestu indyjskiego. Ograniczeniem jest indywidualna nietolerancja rośliny i jej stosowanie przez dzieci poniżej 3 roku życia. Warto zwrócić uwagę: oprócz skuteczności i korzyści, stosowanie agrestu indyjskiego może powodować również skutki uboczne, objawiające się:
- silny, aż do krytyczny, spadek poziomu cukru we krwi;
- odwodnienie organizmu;
- zaparcie;
- naruszenia wątroby;
- krwawienie w połączeniu z antykoagulantami.
Wniosek
Amla agrest indyjski to nieoceniona roślina o szerokim działaniu leczniczym. Aby uniknąć skutków ubocznych, przed zastosowaniem środka ziołowego lepiej skonsultować się ze specjalistą, dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na choroby przewlekłe.
