Jak borówka brusznica wpływa na ciśnienie krwi
Zadowolony
Borówka brusznica to użyteczna roślina lecznicza, popularnie nazywana „królewską jagodą”. Wiele osób interesuje się tym pytaniem, borówki zwiększają lub obniżają ciśnienie krwi. Ze względu na zróżnicowany skład biochemiczny wywary, syropy, napary z jagód i liści chronią przed wieloma chorobami. Normalizują ciśnienie krwi, łagodzą bóle głowy, zmęczenie, zwiększają witalność, poprawiają samopoczucie.
Przydatne właściwości i przeciwwskazania żurawiny pod ciśnieniem
Borówki brusznicy to naturalny uzdrowiciel, który radzi sobie z wieloma chorobami. Liście tonizują, łagodzą stany zapalne, dezynfekują i leczą rany, łagodzą gorączkę, mają właściwości żółciopędne i moczopędne.
Borówki wzmacniają serce, przywracają funkcjonowanie układu pokarmowego, hormonalnego i nerwowego.
W medycynie ludowej borówki brusznicy są brane:
- w leczeniu chorób układu moczowego;
- normalizować poziom cukru we krwi;
- z beri-beri i osłabioną odpornością;
- do zapobiegania chorobom serca;
- z nadciśnieniem;
- do leczenia chorób przewodu pokarmowego, wirusowych, przeziębień i bakteryjnych.
Napar z jagód dodaje i przywraca siły, łagodzi bóle głowy, podrażnienia i zmęczenie.
A także borówki brusznicy są używane w następujący sposób:
- Woda z borówek i suszone jagody pomagają przy zapaleniu żołądka i trzustki.
- Świeże owoce poprawiają wzrok.
- Odwar z jagód zalecany jest przy reumatyzmie, cukrzycy, krwotokach wewnętrznych i beri-beri.
- Odwar z suszonych jagód zatrzymuje krwawienie z macicy.
- Dzięki szybkiemu usuwaniu toksyn, toksyn i szkodliwych produktów rozpadu, borówka brusznica zmniejsza wagę i daje pozytywny wynik podczas diety.
Borówka brusznica znalazła szerokie zastosowanie w kosmetologii. Odwar jest używany jako płukanka, ponieważ roślina odbudowuje mieszek włosowy, łagodzi łupież i rozwiązuje problem wypadania włosów. Maseczki do twarzy są wykonane ze świeżych jagód. Odżywiają, tonizują i odbudowują strukturę skóry. Zapobiegają również pojawianiu się zmarszczek i kurzych łapek związanych z wiekiem, poprawiają cerę i elastyczność twarzy, łagodzą stany zapalne i łagodzą trądzik.
Podnosi lub obniża ciśnienie krwi borówki brusznicy
Borówka brusznica zawiera dużą ilość polifenoli i flawonoidów. Dzięki temu jagoda poprawia pracę mięśnia sercowego, wzmacnia i zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych oraz obniża ciśnienie krwi.
Sok ze świeżych jagód jest przydatny we wczesnych stadiach nadciśnienia. Ponieważ po badaniach naukowcy odkryli, że przyjmowanie wywaru z borówki brusznicy przez sześć miesięcy daje całkowitą ulgę w atakach nadciśnienia. Dlatego borówki brusznicy są niezbędne przy nadciśnieniu.
Dzięki wysokiej zawartości magnezu, chromu i miedzi w owocach i nasionach zmniejsza się pojawianie się blaszek tłuszczowych, normalizuje się tętno, zmniejsza się ryzyko udaru, tętniaka, zawału serca i miażdżycy.
Jak gotować borówki pod ciśnieniem
Do leczenia stosuje się świeże, suszone i mrożone jagody, wywar i napar z owoców i liści.
Najłatwiejszym sposobem na zmniejszenie ciśnienia jest spożywanie świeżych lub mrożonych jagód. Aby obniżyć ciśnienie, trzeba codziennie jeść 30-50 jagód. Po kilku tygodniach ciśnienie ustabilizuje się, a stan zdrowia poprawi się.
Istnieje wiele pysznych i zdrowych przepisów na borówkę brusznicę na obniżenie ciśnienia krwi:
- sok z borówki brusznicy;
- pieczona nalewka jagodowa;
- wywar z liści;
- sok z borówki brusznicy;
- sok z miodem;
- puree żurawinowe z cukrem;
- wywar z kwiatów z łodygami;
- herbata z borówki brusznicy.
Odwar z kwiatów
W okresie kwitnienia borówki zbiera się kwiaty z łodygami. Do 200 g kolekcji wlać 1 litr wody i gotować około pół godziny. Napar na noc pozostawia się do zaparzenia. Rano bulion jest filtrowany i wlewany do ciemnej butelki. Przyjmować trzy razy dziennie, 0,1 l.
sok z borówki
Pół kilograma jagód zmielono na papkę. Przecier z borówki filtruje się, sok przelewa się do butelki. Przed zażyciem rozcieńczyć wodą w równych proporcjach. Spożywaj 1 szklankę dziennie. Jeśli używany jest czysty napój, to 50 ml dzieli się na 3 dawki.
Odwar z liści
60 g suszonych liści i kwiatów zalać pół litra wrzącej wody. Pozostaw na 60 minut do zaparzenia. Bulion jest schładzany i filtrowany. Przyjmować 0,1 l trzy razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia 30 dni. Procedurę powtarza się 3-4 razy w roku.
Sok brusznicowy
Do tego przepisu możesz użyć świeżych lub mrożonych jagód. Zmiel do puree. 150 g kleiku z borówki brusznicy rozcieńcza się w 1 litrze wody i dodaje 30 g miodu. Wszystko jest mieszane, aż miód całkowicie się rozpuści. Morse`a można spożywać przez cały dzień, podzielony na równe części.
Borówki tarte z cukrem
1 kg świeżych jagód wsypujemy do 150 g cukru pudru i odstawiamy do pojawienia się soku. Jagody mielone w moździerzu lub w blenderze. Gotowy dżem wlewa się do sterylnych słoików i wkłada do lodówki do przechowywania. Można go również przechowywać w zamrażarce, ale rozmrożony produkt nie podlega wtórnemu zamrożeniu.
herbata z borówki brusznicy
Do robienia herbaty używa się liści i kwiatów, a także świeżych, suszonych lub mrożonych jagód. Do półlitrowego czajniczka wlewa się zieloną herbatę, 60 g owoców i 30 g suszonych liści z kwiatami. Zaparz 10-15 minut. Herbatę można do woli spożywać zarówno w postaci rozcieńczonej, jak i nierozcieńczonej. Ponieważ borówki mają właściwości moczopędne, herbatę pije się nie więcej niż 3 razy dziennie.
Nalewka z pieczonych jagód
1 kg jagód dzieli się na równe części. Jeden wkładamy do piekarnika nagrzanego do 160 stopni i gotujemy na wolnym ogniu przez co najmniej 2 godziny, następnie otwieramy drzwi lub włączamy tryb grilla i zostawiamy na kolejne 2 godziny. Aby jagoda się nie paliła, delikatnie miesza się. Z drugiej części wyciska się sok. Następnie upieczoną jagodę zagniata się widelcem i łączy z sokiem. Dodaj miód i wódkę w ilości 30 g na 1 litr soku. Nalewkę przyjmuje się dwa razy dziennie przed posiłkami.
Sok z miodu brusznicowego
2 szklanki jagód, umytych i starannie posortowanych. Wyciśnij sok i dodaj 60 g płynnego miodu. Mieszaj, aż miód się rozpuści i weź pół szklanki rano i wieczorem.
Jak wziąć lecznicze napary
Przed użyciem leczniczego napoju z borówki brusznicy należy przede wszystkim skonsultować się z terapeutą. Aby borówki zmniejszyły ciśnienie, konieczne jest prawidłowe ugotowanie i przestrzeganie zasad jej przyjmowania.
Napary z borówki brusznicy zajmują ½ łyżki. trzy razy dziennie przed posiłkami. Przebieg przyjmowania naparu leczniczego trwa miesiąc. W razie potrzeby kurs można powtórzyć po 3-4 miesiącach. Ponieważ jagoda obniża ciśnienie krwi, może powodować senność, dlatego napar leczniczy musi być stosowany przez kierowców z najwyższą ostrożnością.
Przy niewłaściwym stosowaniu napoju z borówki brusznicy możliwe są skutki uboczne:
- Reakcja alergiczna.
- Pieczenie w żołądku i przełyku.
- Zgaga.
- Kawałki w jelitach.
- Biegunka.
Skuteczność borówki brusznicy można uzyskać tylko wtedy, gdy przestrzegane jest dawkowanie i nie ma przeciwwskazań.
Ograniczenia i przeciwwskazania do stosowania
Wprawdzie borówka brusznica jest magazynem witamin, ale jak każdy lek może mieć przeciwwskazania do stosowania.
Jagody nie powinny być brane:
- pacjenci z niedociśnieniem;
- osoby z zespołem drażliwego żołądka i wysoką kwasowością soku żołądkowego;
- z reakcjami alergicznymi;
- kobiety podczas cyklu menstruacyjnego;
- pacjenci z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i kamieniami nerkowymi;
- osoby z przewlekłą chorobą wątroby.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby, których praca wiąże się ze zwiększoną uwagą i koncentracją, powinny ostrożnie stosować borówkę brusznicę.
Wniosek
Borówki brusznicy podnoszą lub obniżają ciśnienie krwi – to pytanie zadają sobie zarówno pacjenci z nadciśnieniem, jak i z niedociśnieniem. Ale po przeczytaniu artykułu wszyscy znaleźli odpowiedź na swoje pytanie. Podczas przyjmowania borówek należy przestrzegać zasad przyjmowania i dawkowania. A wybierając przepis, który lubisz najbardziej, możesz nie tylko obniżyć ciśnienie, ale także cieszyć się smaczną, zdrową jagodą.
